Nút lưỡi có lây bệnh không? Mr1985
Nút lưỡi, hay còn gọi là hôn lưỡi (French kiss, deep kiss), là một hành vi thân mật phổ biến trong các mối quan hệ tình cảm, mang lại cảm giác gần gũi và hưng phấn. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng liệu nút lưỡi có lây bệnh không, đặc biệt khi thiếu thông tin về sức khỏe tình dục hoặc vệ sinh răng miệng. Bài viết này, MR1985 sẽ phân tích khả năng lây bệnh qua nút lưỡi, các bệnh có thể lây, cách phòng tránh, và lời khuyên để thực hiện an toàn,
Nút lưỡi là gì?
Nút lưỡi là kiểu hôn sâu, trong đó hai người sử dụng môi và lưỡi để tiếp xúc, khám phá khoang miệng, lưỡi, hoặc môi của nhau. Đây là một hành động thân mật, thường xuất hiện trong các mối quan hệ tình cảm hoặc như một phần của khởi động (foreplay).
-
Đặc điểm:
-
Kết hợp các động tác như mút môi, xoay lưỡi, hoặc chạm nhẹ vào vòm miệng.
-
Kích thích các dây thần kinh nhạy cảm ở môi và lưỡi, tạo cảm giác hưng phấn.
-
Thường đi kèm cử chỉ như ôm, vuốt ve, hoặc nắm tay để tăng sự gắn kết.
-
-
Tính phổ biến:
-
Theo Healthline, hơn 90% người trưởng thành từng thử nút lưỡi ít nhất một lần.
-
Ở Việt Nam, dù văn hóa kín đáo, nút lưỡi vẫn phổ biến trong các mối quan hệ tình cảm, đặc biệt ở giới trẻ.
-
Đảm bảo hơi thở thơm mát và răng miệng sạch sẽ để giảm nguy cơ lây vi khuẩn và tăng sự dễ chịu.
Nút lưỡi có lây bệnh không?
Nút lưỡi có thể lây bệnh, đặc biệt nếu một trong hai người mắc các bệnh truyền nhiễm qua nước bọt, máu, hoặc tiếp xúc miệng. Tuy nhiên, nguy cơ lây bệnh qua nút lưỡi thấp hơn so với các hình thức quan hệ tình dục như quan hệ âm đạo, hậu môn, hoặc oral sex. Nguy cơ tăng khi có các yếu tố như vệ sinh răng miệng kém, vết xước trong miệng, hoặc bệnh lý sẵn có. Dưới đây là phân tích chi tiết.
Các bệnh có thể lây qua nút lưỡi
Bệnh lây qua nước bọt:
-
Mononucleosis (bệnh hôn):
-
Gây ra bởi virus Epstein-Barr (EBV), lây qua nước bọt khi hôn lưỡi.
-
Triệu chứng: Mệt mỏi, sốt, đau họng, sưng hạch bạch huyết, kéo dài vài tuần.
-
Theo CDC, đây là bệnh phổ biến ở thanh thiếu niên và người trẻ, thường tự khỏi nhưng cần nghỉ ngơi.
-
-
Cúm và cảm lạnh:
-
Virus cúm (influenza) hoặc rhinovirus lây qua nước bọt, gây sốt, ho, đau họng, hoặc nghẹt mũi.
-
Nguy cơ cao nếu một trong hai người đang ốm hoặc ở giai đoạn đầu của bệnh.
-
-
Viêm họng liên cầu khuẩn (strep throat):
-
Gây ra bởi vi khuẩn Streptococcus pyogenes, lây qua nước bọt.
-
Triệu chứng: Đau họng dữ dội, khó nuốt, sốt, có thể cần kháng sinh để điều trị.
-
Bệnh lây qua tiếp xúc miệng:
-
Herpes (HSV):
-
HSV-1 (herpes miệng) lây qua tiếp xúc miệng, gây vết loét lạnh (cold sores) ở môi hoặc miệng.
-
Theo WHO, herpes có thể lây ngay cả khi không có triệu chứng rõ ràng (giai đoạn không hoạt động).
-
Nguy cơ tăng nếu có vết loét, xước, hoặc chảy máu nướu trong miệng.
-
-
HPV (Human Papillomavirus):
-
Một số chủng HPV lây qua miệng, có thể gây mụn cóc miệng hoặc (hiếm gặp) ung thư vòm họng.
-
Theo Healthline, nguy cơ ung thư từ HPV qua hôn lưỡi rất thấp, nhưng vẫn tồn tại với các mối quan hệ nhiều bạn tình.
-
Nhiễm trùng do vệ sinh răng miệng kém:
-
Vi khuẩn gây sâu răng (Streptococcus mutans) hoặc viêm nướu có thể lây qua nước bọt, đặc biệt nếu một người có bệnh lý răng miệng (sâu răng, viêm lợi).
-
Hơi thở có mùi hoặc mảng bám răng không được làm sạch có thể gây nhiễm trùng nhẹ hoặc khó chịu.
Hôn lưỡi là lựa chọn cá nhân, không phải nghĩa vụ. Nếu lo lắng về lây bệnh, nói rõ: “Em muốn hôn nhẹ thôi vì đang lo về sức khỏe, anh/em thấy ổn không?”
Các bệnh hiếm gặp:
-
HIV: Nguy cơ lây HIV qua hôn lưỡi gần như bằng 0, trừ khi cả hai có vết loét lớn, chảy máu nhiều trong miệng, và tiếp xúc trực tiếp với máu, theo CDC.
-
Viêm gan B/C: Lây qua máu, rất hiếm qua hôn lưỡi trừ khi có vết thương hở nghiêm trọng.
Mức độ nguy cơ lây bệnh
-
Nguy cơ thấp:
-
Nếu cả hai khỏe mạnh, vệ sinh răng miệng tốt, và không có vết xước/loét trong miệng.
-
Hôn lưỡi với bạn tình lâu dài (độc quyền) và đã xét nghiệm sức khỏe.
-
-
Nguy cơ trung bình:
-
Nếu một người có bệnh truyền nhiễm (cúm, herpes) hoặc vệ sinh răng miệng kém.
-
Có vết xước nhỏ, chảy máu nướu, hoặc loét miệng (do cắn môi, viêm lợi).
-
-
Nguy cơ cao:
-
Hôn lưỡi với bạn tình mới, chưa xét nghiệm STD, hoặc có nhiều bạn tình.
-
Một người có bệnh lý rõ ràng (vết loét herpes, viêm họng nặng) hoặc miệng bị tổn thương nghiêm trọng.
-
Cách phòng tránh lây bệnh khi nút lưỡi
Để nút lưỡi an toàn và giảm nguy cơ lây bệnh, hãy làm theo các hướng dẫn sau:
1. Đảm bảo vệ sinh răng miệng
-
Trước khi hôn:
-
Đánh răng bằng kem đánh răng nhẹ ít nhất 30 phút trước để tránh trầy xước nướu.
-
Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, loại bỏ mảng bám.
-
Súc miệng bằng nước súc miệng không cồn hoặc nước muối loãng (9g muối/1 lít nước) để diệt vi khuẩn.
-
Nhai kẹo bạc hà hoặc kẹo gum không đường để hơi thở thơm mát.
-
-
Sau khi hôn:
-
Súc miệng bằng nước muối loãng để làm sạch nước bọt và vi khuẩn.
-
Rửa môi và mặt bằng xà phòng dịu nhẹ (Cetaphil) nếu dính son hoặc nước bọt.
-
-
Lưu ý:
-
Tránh đánh răng ngay trước hoặc sau khi hôn lưỡi vì có thể gây trầy xước nướu, tăng nguy cơ lây bệnh.
-
Nếu có vết loét miệng hoặc chảy máu nướu, trì hoãn hôn lưỡi cho đến khi lành.
-
2. Kiểm tra sức khỏe
-
Sức khỏe răng miệng:
-
Khám nha sĩ định kỳ (6 tháng/lần) để kiểm tra sâu răng, viêm lợi, hoặc loét miệng.
-
Điều trị các vấn đề như hơi thở có mùi, viêm nướu, hoặc vết loét trước khi hôn lưỡi.
-
-
Sức khỏe tổng quát:
-
Tránh hôn lưỡi nếu đang bị cúm, cảm lạnh, herpes (vết loét lạnh), hoặc viêm họng để không lây bệnh.
-
Nếu nghi ngờ mắc bệnh lây qua nước bọt (mononucleosis), đi khám và thông báo cho đối tác.
-
-
Xét nghiệm STD:
-
Nếu mối quan hệ mới hoặc có nhiều bạn tình, xét nghiệm herpes, HPV, và các STD khác tại Bệnh viện Vinmec, Bệnh viện Bạch Mai, hoặc Bệnh viện Nhiệt đới TP.HCM.
-
Tiêm vaccine HPV (Gardasil) để giảm nguy cơ lây HPV qua miệng, phù hợp cho người dưới 45 tuổi.
-
Kiểm tra răng miệng và chăm sóc thường xuyên sẽ giúp bạn tự tin và giữ hơi thở thơm mát
3. Giao tiếp và đồng thuận
-
Thảo luận trước:
-
Nói rõ về sức khỏe: “Anh/em có đang bị cảm lạnh hoặc loét miệng không?” để đảm bảo an toàn.
-
Xác định sự thoải mái: “Anh/em muốn thử hôn lưỡi, em/anh thấy thế nào?”
-
-
Đặt ranh giới:
-
Nếu lo lắng về lây bệnh, đề nghị hôn môi nhẹ thay vì hôn lưỡi: “Em muốn hôn môi trước, anh/em thấy ổn không?”
-
Dùng tín hiệu dừng (như đẩy nhẹ vai) nếu cảm thấy không thoải mái.
-
-
Tôn trọng:
-
Đảm bảo cả hai hào hứng và không bị ép buộc. Nếu đối tác ngại, thử các cử chỉ nhẹ như hôn má hoặc trán.
-
4. Tránh hôn khi có nguy cơ
-
Tạm hoãn nếu:
-
Một trong hai đang bị bệnh truyền nhiễm (cúm, herpes, viêm họng).
-
Có vết xước, loét, hoặc chảy máu nướu trong miệng.
-
Vừa ăn thực phẩm gây dị ứng (tôm, đậu phộng) mà đối tác nhạy cảm.
-
-
Thay thế:
-
Thử các hành vi thân mật khác như ôm, nắm tay, hoặc hôn môi nhẹ để duy trì sự gần gũi.
-
5. Theo dõi sau khi hôn
-
Quan sát triệu chứng:
-
Nếu có đau họng, sốt, mệt mỏi, hoặc vết loét trong 1-2 tuần sau khi hôn, đi khám để kiểm tra herpes, mononucleosis, hoặc viêm họng liên cầu khuẩn.
-
Triệu chứng dị ứng (ngứa, sưng môi) cần được kiểm tra ngay tại Bệnh viện Vinmec hoặc Bệnh viện Bạch Mai.
-
-
Hành động nhanh:
-
Súc miệng bằng nước muối loãng nếu cảm thấy khó chịu ngay sau khi hôn.
-
Tham khảo bác sĩ nếu nghi ngờ lây bệnh, đặc biệt với bạn tình mới.
-
Kết luận
Nút lưỡi có thể lây bệnh, nhưng nguy cơ thấp nếu cả hai khỏe mạnh, vệ sinh răng miệng tốt, và không có vết xước/loét trong miệng. Các bệnh có thể lây bao gồm herpes, mononucleosis, cúm, hoặc viêm họng, nhưng nguy cơ được giảm đáng kể bằng cách giữ vệ sinh, tránh hôn khi đang bệnh, xét nghiệm sức khỏe định kỳ, và giao tiếp cởi mở. Hôn lưỡi là một cách tuyệt vời để thể hiện tình cảm và tăng sự thân mật, miễn là được thực hiện an toàn.
Xem thêm