9 Kỹ Thuật Thủ Dâm Giúp Nam Giới Lên Đỉnh - Mr1985
Thủ dâm là một phần tự nhiên của đời sống tình dục nam giới. Nó không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thủ dâm đúng để đạt cực khoái mãnh liệt mà vẫn đảm bảo an toàn.
Trong bài viết này, Mr1985 sẽ giúp bạn tìm hiểu:
- Cách thủ dâm đúng cách cho nam giới
- Lợi ích của thủ dâm
- Nam giới nên thủ dâm bao nhiêu lần một tuần?
- 9 kỹ thuật thủ dâm giúp nam giới lên đỉnh
"Thủ dâm không chỉ để thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe"
1. Cách Thủ Dâm Đúng Cách Cho Nam Giới
Thủ dâm đúng cách không chỉ mang lại khoái cảm mà còn giúp tránh các vấn đề về sinh lý như xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương. Để đạt được điều đó, nam giới nên:
- Chọn không gian riêng tư, thoải mái để không bị gián đoạn.
- Vệ sinh tay và vùng kín trước và sau khi thủ dâm để tránh vi khuẩn xâm nhập.
- Dùng gel bôi trơn để tăng khoái cảm và bảo vệ "cậu nhỏ".
- Thay đổi kỹ thuật và tốc độ để tránh nhàm chán và kéo dài thời gian hưng phấn.
- Không xem quá nhiều nội dung khiêu dâm, tránh lệ thuộc vào kích thích bên ngoài.
2. Lợi Ích Của Thủ Dâm
Thủ dâm không chỉ để thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe:
- Giảm căng thẳng và stress: Khi đạt cực khoái, cơ thể giải phóng endorphins, giúp tâm trạng thoải mái hơn.
- Cải thiện giấc ngủ: Sau khi thủ dâm, nam giới thường dễ ngủ hơn do cơ thể được thư giãn.
- Giúp kiểm soát xuất tinh sớm: Thủ dâm đúng cách giúp tăng khả năng chịu đựng và kéo dài thời gian khi quan hệ thực tế.
- Tốt cho tuyến tiền liệt: Xuất tinh thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
- Tăng khả năng tự kiểm soát khoái cảm: Giúp nam giới hiểu rõ cơ thể mình hơn để điều chỉnh khi quan hệ tình dục.
3. Nam Giới Nên Thủ Dâm Bao Nhiêu Lần Một Tuần?
Không có con số cố định cho tần suất thủ dâm lý tưởng, nhưng theo các chuyên gia, 2 - 4 lần/tuần là mức phù hợp để giữ cân bằng sinh lý mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu thủ dâm quá nhiều (hơn 7 lần/tuần), có thể gây:
- Giảm nhạy cảm khi quan hệ thực tế.
- Dễ dẫn đến xuất tinh sớm do quen với kích thích nhanh.
- Mệt mỏi, suy nhược nếu không kiểm soát.
Nếu cảm thấy thủ dâm ảnh hưởng đến công việc và đời sống, hãy điều chỉnh lại tần suất hợp lý.
"Không xem quá nhiều nội dung khiêu dâm, tránh lệ thuộc vào kích thích bên ngoài."
4. 9 Kỹ Thuật Thủ Dâm Giúp Nam Giới Lên Đỉnh
1. Kỹ Thuật “Nắm Chắc - Thả Lỏng”
Cách thực hiện:
-
Dùng tay siết nhẹ dương vật trong vài giây, sau đó thả lỏng.
-
Lặp lại liên tục, tăng dần tốc độ khi gần đạt cực khoái.
Cảm giác mang lại: Giúp nam giới kiểm soát khoái cảm tốt hơn, kéo dài thời gian trước khi xuất tinh.
2. Kỹ Thuật “Lên - Xuống Chậm Rãi”
Cách thực hiện:
-
Thay vì kích thích nhanh, hãy bắt đầu với những cú vuốt nhẹ và chậm.
-
Khi đạt 70% khoái cảm, dừng lại một chút rồi tiếp tục.
Cảm giác mang lại: Giúp khoái cảm tăng dần, đạt cực khoái mạnh hơn.
3. Kỹ Thuật Kết Hợp Gel Bôi Trơn
Cách thực hiện:
-
Dùng gel bôi trơn gốc nước hoặc silicon để giảm ma sát.
-
Massage nhẹ nhàng toàn bộ vùng kín, không chỉ tập trung vào đầu dương vật.
Cảm giác mang lại: Mềm mại, chân thực như khi quan hệ thực tế.
4. Kỹ Thuật "Lòng Bàn Tay Nóng"
Cách thực hiện:
-
Xoa hai bàn tay vào nhau để tạo hơi ấm.
-
Dùng lòng bàn tay vuốt ve dương vật theo chuyển động tròn.
Cảm giác mang lại: Kích thích mới lạ, giúp kéo dài thời gian hưng phấn.
5. Kỹ Thuật "Dừng - Tiếp Tục"
Cách thực hiện:
-
Khi gần đạt cực khoái (khoảng 80%), dừng lại 10 - 15 giây.
-
Tiếp tục kích thích, lặp lại nhiều lần trước khi xuất tinh.
Cảm giác mang lại: Giúp kéo dài cuộc vui, xuất tinh mãnh liệt hơn.
6. Kỹ Thuật Dùng Đồ Chơi Tình Dục
Cách thực hiện:
-
Dùng âm đạo giả, cốc thủ dâm hoặc máy tự động, dụng cụ kích thích tuyến tiền liệt
-
Kết hợp với gel bôi trơn để tăng khoái cảm.
Cảm giác mang lại: Giống như quan hệ thực tế, kích thích mạnh mẽ hơn.
"Sử dụng đồ chơi tình dục khi thủ dâm sẽ giúp bạn đạt cực khoái nhiều hơn"
Mua cốc thủ dâm, âm đạo giả, kích thích tuyến tiền liệt: Xem tại đây
7. Kỹ Thuật "Nghịch Đảo Tay"
Cách thực hiện:
-
Thay vì cầm theo cách thông thường, hãy thử đổi hướng bàn tay.
-
Ví dụ: Dùng tay lật ngược lại để tạo cảm giác khác biệt.
Cảm giác mang lại: Trải nghiệm mới lạ, tránh sự nhàm chán khi thủ dâm.
8. Kỹ Thuật "Kẹp Giữa Đùi"
Cách thực hiện:
-
Đặt dương vật giữa hai đùi, ép nhẹ và di chuyển theo nhịp.
-
Có thể thực hiện khi nằm hoặc ngồi.
Cảm giác mang lại: Tạo áp lực nhẹ, mang đến khoái cảm độc đáo.
9. Kỹ Thuật Thủ Dâm Kết Hợp Xem Gương
Cách thực hiện:
-
Đứng trước gương khi thủ dâm để kích thích thị giác.
-
Quan sát phản ứng của cơ thể để điều chỉnh tốc độ phù hợp.
Cảm giác mang lại: Tăng hưng phấn, giúp tự tin hơn với cơ thể mình.
5. Kết Luận
Thủ dâm là hoạt động bình thường và có lợi cho sức khỏe nếu thực hiện đúng cách. Việc thử nghiệm các kỹ thuật mới, sử dụng gel bôi trơn hoặc đồ chơi tình dục sẽ giúp trải nghiệm trở nên thú vị hơn.
Hãy nhớ: Điều quan trọng là kiểm soát tần suất, đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống tình cảm. Nếu bạn cảm thấy nghiện thủ dâm hoặc có vấn đề về xuất tinh, hãy tìm đến chuyên gia để được tư vấn.
Bạn đã thử kỹ thuật nào trong danh sách này chưa? Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn nhé!
Xem thêm