Yếu sinh lý không nên ăn gì?
15/05/2022
|
519
Bệnh yếu sinh lý đang có dấu hiệu trẻ hóa, và nó ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình, tâm lý của người bệnh. Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến sinh lý nam giới, cụ thể biểu hiện của việc yếu sinh lý ở nam giới hay gặp tình trạng đau rát khi quan hệ, xuất tinh sớm, cương không cứng,... Và thức ăn ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sinh lý của nam giới và bài viết dưới đây sẽ giúp nam giới cần hạn chế ăn những thực phẩm nào để bảo vệ sức khỏe sinh lý nam giới chúng ta nhé!
YẾU SINH LÝ LÀ GÌ?
Yếu sinh lý (tên tiếng anh Erectile Dysfunction) là thuật ngữ chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới với một số biểu hiện đặc trưng như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, xuất tinh sớm, đau đớn khi quan hệ, khó có con. Yếu sinh lý có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tỷ lệ mắc bệnh tăng dần theo tuổi. Hiện nay, độ tuổi xuất hiện yếu sinh lý đang có xu hướng giảm dần, nam giới dưới 30 và bị bệnh cũng rất cao. Yếu sinh lý nam có nhiều mức độ và biểu hiện khác nhau:
• Mức độ nhẹ: Ở giai đoạn này, bệnh chưa có biểu hiện rõ ràng, chưa suy giảm chức năng sinh lý, người bệnh vẫn có ham muốn và quan hệ bình thường nhưng quý ông cảm thấy cơ thể hơi mệt mỏi, suy nhược, dương vật có dấu hiệu khó cương hơn.
• Mức độ vừa: Mặc dù ở giai đoạn này, người bệnh có một số biểu hiện suy giảm tình dục như hoạt động tình dục vẫn diễn ra, nhưng khó khăn hơn do “cậu nhỏ” khó cương, cần nhiều thời gian để kích thích đến độ cương cứng như mong muốn . Tuy nhiên, quá trình cương không thể giữ được lâu, cũng như tần suất xuất tinh cũng giảm dần. Đồng thời, giai đoạn này có các biểu hiện như: thời gian cương của dương vật giảm đi, ít xuất tinh, giả vờ khoái cảm.
• Mức độ nặng: ở giai đoạn nặng là giai đoạn báo động, nguy hiểm, vì không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý mà khả năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng do tinh trùng sản sinh ra rất ích. Lúc này, quý ông mất luôn cảm giác ham muốn, dương vật khó cương cứng hoặc không thể cương cứng, vì vậy, hoạt động tình dục không thể diễn ra.
NGUYÊN NHÂN GÂY YẾU SINH LÝ
Các nguyên nhân gây nên yếu sinh lý, thường là các nguyên nhân như sau:
► Nguyên nhân thực thể:
• Nồng độ Testosterone thấp
• Thường xuyên sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị cao huyết áp
• Có các vấn đề rối loạn mạch máu như bệnh xơ vữa động mạch(hay còn gọi là xơ cứng động mạch) và huyết áp cao
• Hút thuốc hoặc hút thuốc lá thụ động
• Tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường, phẫu thuật hoặc có tiền sử đột quỵ
• Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn
• Mắc các bệnh về chuyển hoá
• Nghiện rượu, ma túy hoặc các chất kích thích khác
► Nguyên nhân tâm lý:
• Bị rối loạn ức chế về hiệu suất cũng như khả năng tình dục
• Trầm cảm hoặc có cảm giác tội lỗi khi quan hệ tình dục
• Hôn nhân không hạnh phục hoặc có vấn đề các mối quan hệ khác
• Ảnh hưởng của các chấn thương tình dục trong quá khứ như bị lạm dụng tình dục
• Căng thẳng, stress, áp lực cao liên quan đến công việc và các mối quan hệ xã hội
YẾU SINH LÝ CÓ NGUYÊN HIỂM KHÔNG?
Theo các chuyên gia, tình trạng này không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của người bệnh, tuy nhiên, nếu bệnh không được điều trị đúng và kịp thời có thể gây ra những biến chứng, hệ lụy không mong muốn cả về sức khỏe toàn thân, sức khỏe sinh sản, tinh thần, chất lượng sống của người đàn ông. Yếu sinh lý ở nam giới nếu không được điều trị kịp thời có thể gây liệt dương, mất khả năng quan hệ vĩnh viễn. Do quá trình giao hợp không thuận lợi, chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm, vì vậy quá trình thụ thai trở nên khó khăn. Khi phong độ đàn ông suy giảm sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của bản thân và hệ lụy cho “đối tác”. Hạnh phúc gia đình cũng theo đó bị ảnh hưởng.
YẾU SINH LÝ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?
Người yếu sinh lý cần nên tránh những thực phẩm như sau:
- Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ: Thực phẩm nhiều dầu mỡ, được nấu với một lượng lớn chất béo, có thể gây tăng cân do lượng calo cao. Thực phẩm chiên rán chứa nhiều axit béo không no gây ra cảm giác khó tiêu, đầy bụng. Hậu quả đáng lo ngại là gây ra tình trạng béo phì, đây là một nguyên dân dẫn đến yếu sinh lý nam. Khi thừa cân sẽ làm tăng tích lũy lipid trong thành mạch, gây xơ vữa và giảm lưu lượng máu dồn về dương vật, khiến “cậu nhỏ” khó cương cứng hoặc cương cứng nhưng “xìu” đi nhanh chóng.
- Thực phẩm nhiều Carbohydrate: Tinh chế Carbohydrate khi có sẵn trong thực phẩm thì là một chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ở dạng tinh chế, hoạt chất này lại không hề tốt cho sức khỏe nhất là những nam giới đang gặp vấn đề về tình dục. Một số loại thực phẩm nhiều Carbohydrate như Nước ngọt, bánh kẹo, tinh bột, ngũ cốc,… Việc ăn nhiều thực phẩm này không chỉ dễ gây thừa cân, béo phì mà còn làm giảm nồng độ hormone sinh dục. Từ đó khiến nam giới dễ gặp các rối loạn về sinh lý như suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…
- Thực phẩm chứa nhiều muối: Ăn mặn khiến lưu lượng máu đến thận tăng buộc thận phải làm việc nhiều dễ dẫn đến suy thận. Do đó nam giới nên ưu tiên ăn nhạt và thanh đạm.
- Hạn chế ăn rau răm, đậu nành: Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm như: rau răm, đậu nành, cùng các chế phẩm từ đậu nành. Ví dụ: sữa đậu nành, đậu phụ…
- Hút thuốc lá: Lý do là bởi chúng không chỉ có hại cho hệ hô hấp mà còn là nguyên nhân gây yếu sinh lý, xuất tinh sớm ở nam. Nồng độ cồn và nicotine trong nhóm thực phẩm này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản sinh hormone sinh dục, đồng thời giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Các số liệu thống kê cho thấy những nam giới có thói quen uống rượu bia và thuốc lá nhiều thì khả năng tình dục thường kém hơn người bình thường. Hút thuốc và rối loạn chức năng cương dương có mối quan hệ trực tiếp với nhau. Hút thuốc lá làm tăng sự tích tụ mảng bám trong động mạch, được gọi là xơ vữa động mạch. Các mảng bám cản trở lưu lượng máu qua các mạch máu và gây ra một loạt các vấn đề về tuần hoàn trên toàn cơ thể, chẳng hạn như rối loạn cương dương.
- Rượu bia: Rượu bia làm nồng độ testosterone giảm. Công bố mới đây của Đại học Y khoa Wisconsin (Mỹ) đã chỉ ra, chỉ cần uống 2 ly rượu cũng đã kéo chỉ số testosterone của nam giới đi xuống. Hệ trục sản sinh testosterone ở nam giới là não bộ - tuyến yên - tinh hoàn và khi rượu vào thì hoàn toàn có thể làm gián đoạn sản xuất testosterone và sinh tinh trùng bằng cách can thiệp vào hoạt động của hệ trục. Một số độc tố trong rượu bia còn làm hỏng các tế bào Leydig trong tinh hoàn - nơi chịu trách nhiệm sản xuất testosterone. Sự suy giảm chất lượng tinh trùng: Uống nhiều rượu bia trong thời gian dài làm các nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn, chất lượng tinh trùng giảm đi. Không những vậy, quá trình sinh tinh trùng của nam giới cũng bị ảnh hưởng nặng nề, chẳng hạn như hormone tuyến yên FSH hoặc LH bị giảm hoặc chuyển hoá thành hormone nữ. Ngoài việc tinh trùng suy giảm chất lượng, nam giới phải đối mặt với tình trạng tinh trùng bị dị dạng, tinh hoàn teo đi. Vì vậy, việc uống bia rượu nhiều gây vô sinh không còn là tình trạng hiếm gặp.
VIA HIM HỖ TRỢ SỨC KHỎE VÀ SINH LÝ NAM GIỚI
Sử dụng via him tăng cường sức khỏe, hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới Công thức mang đến thành công của sản phẩm viên uống hỗ trợ sinh lý nam Via Him của thương hiệu Labwell USA được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu. Mỗi thành phần đều được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên với công nghệ chiết xuất hiện đại nhất, đảm bảo giữ trọn vẹn nhất những giá trị dược lý tốt nhất của dược liệu. Sự kết hợp này mang đến tác dụng cộng hưởng thành phần cho từng viên uống của Via Him - Labwell. Lab Well Via Him sử dụng cơ chế tăng cường nội sinh hormone sinh dục nam testosterone bằng cách bổ sung các thành phần dưỡng chất chiết xuất thảo dược tự nhiên lành tính, giúp nam giới lấy lại phong độ, thể hiện bản lĩnh trong đời sống vợ chồng. Chỉ với một liệu trình, viên uống tăng cường sinh lý nam Via Him của thương hiệu Lab Well sẽ mang đến hiệu quả toàn diện cho chức năng sinh lý nam của bạn, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, chống xuất tinh sớm, làm chậm quá trình mãn dục nam.
Công dụng của Via Him: Các thành phần tự nhiên trong viên uống Via Him sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh nhờ những công dụng:
• Tăng sản xuất Testosterone tự nhiên, hỗ trợ và giúp tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới.
• Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, giảm nguy cơ bất lực, cải thiện cảm xúc và kéo dài cuộc yêu.
• Cải thiện chức năng sinh sản, làm tăng số lượng và khả năng thụ tinh của tinh trùng. Tăng cường sinh lực và bồi bổ cơ thể. Bệnh yếu sinh lý hoàn toàn có thể điều trị nếu người bệnh phát hiện sớm và thực hiện đúng liệu trình chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, trên thực tế rất nhiều người bệnh lại lựa chọn im lặng khi nhận thấy cơ thể có các dấu hiệu “yếu”. Một vài trường hợp quý ông có để tâm nhưng chỉ sử dụng một vài loại thuốc có tác dụng tức thời được bày bán trên thị trường. Những loại thuốc này đa phần đều có tác dụng rất nhanh nhưng không thể điều trị tận gốc các triệu chứng bệnh.
Mr1985.com - Nơi uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm dành cho nhu cầu sinh lý:
Xem tất cả sản phẩm của chúng tôi tại đây: Mr1985.com
Xem thêm