Thủ dâm có làm tăng kích thước cậu nhỏ? Mr1985

Kích thước dương vật là một chủ đề nhạy cảm đối với nhiều nam giới, và một số người tự hỏi liệu thủ dâm – một hoạt động tình dục phổ biến và tự nhiên – có thể ảnh hưởng đến kích thước của "cậu nhỏ". Câu hỏi "Thủ dâm có làm tăng kích thước cậu nhỏ?" thường xuất hiện trên các diễn đàn, mạng xã hội hoặc trong các cuộc trò chuyện riêng tư. Bài viết này Mr1985 sẽ giải đáp chi tiết dựa trên cơ sở khoa học, làm rõ những lầm tưởng và cung cấp thông tin chính xác về vấn đề này.

 

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là hành vi tự kích thích bộ phận sinh dục (thường là dương vật ở nam giới) để đạt khoái cảm hoặc cực khoái. Đây là một hoạt động bình thường, lành mạnh và phổ biến ở cả nam và nữ, thường bắt đầu từ tuổi dậy thì và có thể kéo dài suốt đời. Thủ dâm không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn mang lại nhiều lợi ích, như cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe tình dục và giúp hiểu rõ hơn về cơ thể mình.

Thủ dâm là một chủ đề nhạy cảm, và có nhiều quan niệm sai lầm xung quanh tác động của nó đến sức khỏe, bao gồm cả kích thước dương vật.

Thủ dâm có ảnh hưởng đến kích thước dương vật không?

Câu trả lời ngắn gọn là: Không, thủ dâm không làm tăng kích thước dương vật, cũng không làm giảm kích thước. Để hiểu rõ tại sao, chúng ta cần xem xét các yếu tố quyết định kích thước dương vật và cách thủ dâm tương tác với cơ thể.

1. Kích thước dương vật được quyết định bởi yếu tố nào?

Kích thước dương vật (cả khi cương cứng và không cương cứng) phụ thuộc vào các yếu tố sau:

• Di truyền: Gen là yếu tố chính quyết định chiều dài, chu vi và hình dáng dương vật. Nếu cha hoặc ông của bạn có kích thước dương vật trung bình, bạn có khả năng cao sẽ tương tự.

• Nội tiết tố: Hormone testosterone trong giai đoạn dậy thì đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của dương vật. Sau tuổi dậy thì (thường sau 18-21 tuổi), dương vật gần như không phát triển thêm về kích thước.

• Sức khỏe tổng thể: Các yếu tố như lưu thông máu, dinh dưỡng và lối sống có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng, nhưng không thay đổi kích thước cơ bản của dương vật.

 

2. Tại sao thủ dâm không làm tăng kích thước?

Thủ dâm là một hoạt động kích thích cơ học, chủ yếu tác động đến các mô bề mặt của dương vật và hệ thần kinh liên quan đến khoái cảm. Nó không ảnh hưởng đến cấu trúc giải phẫu hoặc kích thước cố định của dương vật vì:

• Không thay đổi mô dương vật: Dương vật bao gồm các mô xốp (corpora cavernosa) và mô cương (corpus spongiosum), được lấp đầy máu khi cương cứng. Thủ dâm không làm tăng số lượng hoặc kích thước của các mô này.

• Không tác động đến hormone tăng trưởng: Thủ dâm không làm tăng đáng kể testosterone hoặc các hormone liên quan đến sự phát triển dương vật sau tuổi dậy thì.

• Không phải bài tập cơ bắp: Không giống như cơ bắp có thể phát triển qua tập luyện, dương vật không phải là cơ mà là một cơ quan chứa mô xốp và mô liên kết, nên không thể "tập luyện" để to ra.

Nghiên cứu khoa học cho thấy thủ dâm không có tác động vĩnh viễn đến kích thước dương vật. Theo Healthline, "Thủ dâm là lành mạnh và giúp bạn hiểu rõ hơn về sự thỏa mãn tình dục, nhưng nó không ảnh hưởng đến kích thước dương vật, dù là tăng hay giảm." Tương tự, Medical News Today khẳng định: "Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy thủ dâm có tác động vĩnh viễn đến kích thước dương vật."

 

3. Lầm tưởng về thủ dâm và kích thước dương vật

Một số lầm tưởng phổ biến khiến nhiều người nghĩ rằng thủ dâm có thể ảnh hưởng đến kích thước dương vật:

• Thủ dâm nhiều làm dương vật to ra: Quan niệm này có thể xuất phát từ việc dương vật trông lớn hơn khi cương cứng đầy đủ trong lúc thủ dâm. Tuy nhiên, đây chỉ là hiện tượng tạm thời do máu dồn vào mô xốp, không phải sự thay đổi vĩnh viễn.

• Thủ dâm nhiều làm dương vật nhỏ đi: Một số người lo lắng rằng thủ dâm quá mức sẽ "mòn" hoặc làm giảm kích thước dương vật. Điều này không đúng, vì thủ dâm không gây tổn hại vật lý đến mô dương vật nếu thực hiện đúng cách.

• Thủ dâm giống như bài tập mở rộng dương vật: Một số kỹ thuật thủ dâm hoặc bài tập như "jelqing" (kéo dương vật để tăng kích thước) được quảng cáo là có thể làm to dương vật. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh jelqing hiệu quả, và việc thực hiện sai cách có thể gây tổn thương, như rách mô hoặc rối loạn cương dương.

 

Thủ dâm có lợi ích gì cho dương vật?

Mặc dù không làm tăng kích thước dương vật, thủ dâm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tình dục và tổng thể, bao gồm:

Cải thiện lưu thông máu: Thủ dâm thường xuyên giúp máu lưu thông tốt hơn đến dương vật, hỗ trợ khả năng cương cứng và duy trì sức khỏe mô.

Tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt: Một số nghiên cứu cho thấy xuất tinh thường xuyên (qua thủ dâm hoặc quan hệ tình dục) có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng: Thủ dâm kích thích giải phóng endorphin, giúp giảm stress và tăng cảm giác hạnh phúc.

Hiểu rõ cơ thể: Thủ dâm giúp nam giới khám phá các vùng nhạy cảm và sở thích tình dục, từ đó cải thiện trải nghiệm khi quan hệ với bạn tình.

Ngăn ngừa rối loạn cương dương: Thủ dâm đều đặn có thể duy trì chức năng cương dương, đặc biệt ở nam giới lớn tuổi.

Thủ dâm có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Thủ dâm có thể gây hại không?

Thủ dâm là an toàn và lành mạnh khi thực hiện ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể gây ảnh hưởng tiêu cực:

Thủ dâm quá mức:

• Thủ dâm quá thường xuyên (nhiều lần mỗi ngày) có thể gây kích ứng da dương vật, đau nhức hoặc mệt mỏi.

• Ở một số người, nó có thể dẫn đến phụ thuộc tâm lý, làm giảm hứng thú khi quan hệ với bạn tình.

Kỹ thuật không đúng:

• Siết chặt dương vật quá mức hoặc sử dụng lực mạnh có thể gây tổn thương mô, bầm tím hoặc ảnh hưởng đến dây thần kinh.

• Sử dụng các vật dụng không an toàn (như đồ chơi tự chế) có thể gây nhiễm trùng hoặc chấn thương.

Tâm lý tiêu cực:

• Cảm giác tội lỗi hoặc tự ti (do định kiến văn hóa hoặc tôn giáo) có thể làm giảm lợi ích của thủ dâm.

• Lo lắng về kích thước dương vật khi thủ dâm có thể dẫn đến sự tự ti không cần thiết.

Lời khuyên: Nếu bạn cảm thấy thủ dâm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất hoặc tinh thần, hãy giảm tần suất và tham khảo ý kiến bác sĩ nam khoa hoặc chuyên gia tâm lý.

 

Làm thế nào để tăng kích thước dương vật?

Vì thủ dâm không làm tăng kích thước dương vật, bạn có thể tự hỏi liệu có cách nào để cải thiện kích thước hoặc sự tự tin về "cậu nhỏ". Dưới đây là một số thông tin dựa trên khoa học:

Phẫu thuật hoặc can thiệp y tế:

• Phẫu thuật kéo dài dương vật: Cắt dây chằng treo dương vật (ligamentolysis) có thể tăng chiều dài dương vật khi không cương cứng, nhưng hiệu quả hạn chế và có rủi ro như sẹo hoặc rối loạn cương dương.

• Tiêm filler hoặc cấy ghép: Tăng chu vi dương vật bằng cách tiêm chất làm đầy hoặc cấy mô, nhưng cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa và có nguy cơ biến chứng.

• Máy bơm dương vật (penis pump): Tạo áp suất để tăng lưu lượng máu, giúp dương vật trông lớn hơn tạm thời, nhưng không mang lại thay đổi vĩnh viễn.

Cải thiện sức khỏe và ngoại hình:

• Giảm cân: Mỡ bụng dư thừa có thể che khuất gốc dương vật, khiến nó trông nhỏ hơn. Giảm cân giúp "cậu nhỏ" lộ ra nhiều hơn.

• Tập luyện cơ sàn chậu (Kegel): Tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu giúp cải thiện khả năng cương cứng và kiểm soát xuất tinh, tạo cảm giác dương vật "mạnh mẽ" hơn.

• Cạo lông vùng kín: Làm sạch lông mu có thể khiến dương vật trông lớn hơn về mặt thị giác.

Chấp nhận và tự tin:

• Kích thước dương vật trung bình ở nam giới Việt Nam là khoảng 11-13 cm khi cương cứng, và hầu hết bạn tình không xem kích thước là yếu tố quyết định sự hài lòng.

• Tự tin, kỹ năng giao tiếp và sự quan tâm đến bạn tình quan trọng hơn kích thước. Hãy tập trung vào việc xây dựng trải nghiệm tình dục chất lượng.

Tránh các sản phẩm không rõ nguồn gốc:

• Các loại thuốc, gel hoặc thiết bị quảng cáo "tăng kích thước dương vật" thường thiếu bằng chứng khoa học và có thể gây hại. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Kích thước dương vật chủ yếu được xác định bởi di truyền và quá trình phát triển trong tuổi dậy thì, thường kết thúc vào khoảng 18-19 tuổi. Thủ dâm có thể gây cương dương tạm thời, làm tăng kích thước trong thời gian ngắn, nhưng dương vật sẽ trở lại kích thước bình thường sau khi xuất tinh. Điều này được giải thích rõ trong Greatist, với khẳng định: "Thủ dâm không làm dương vật to hơn hoặc nhỏ hơn."

 

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn lo lắng về kích thước dương vật hoặc sức khỏe tình dục, hãy tìm đến bác sĩ nam khoa hoặc chuyên gia tiết niệu tại các cơ sở uy tín như Bệnh viện Vinmec, Bệnh viện Đại học Y Dược, hoặc Bệnh viện Bình Dân. Một số dấu hiệu cần chú ý:

• Kích thước dương vật bất thường (quá nhỏ, dưới 7 cm khi cương cứng), có thể liên quan đến hội chứng dương vật nhỏ (micropenis) hoặc rối loạn nội tiết.

• Đau, kích ứng hoặc tổn thương do thủ dâm quá mức.

• Lo lắng hoặc tự ti kéo dài về kích thước dương vật, ảnh hưởng đến tâm lý hoặc đời sống tình dục.

 

Kết luận

Thủ dâm là một hoạt động bình thường và lành mạnh, nhưng nó không làm tăng hoặc giảm kích thước dương vật. Kích thước "cậu nhỏ" chủ yếu do di truyền và hormone quyết định, và sau tuổi dậy thì, gần như không thể thay đổi vĩnh viễn bằng các phương pháp tự nhiên. Thay vì lo lắng về kích thước, nam giới nên tập trung vào sức khỏe tổng thể, sự tự tin và kỹ năng trong đời sống tình dục để mang lại sự hài lòng cho bản thân và bạn tình.

Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe hoặc kích thước dương vật, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia để được tư vấn chính xác. Một đời sống tình dục lành mạnh bắt đầu từ sự hiểu biết và yêu thương cơ thể mình.

Nguồn tham khảo:

• healthline.com

• medicalnewstoday.com

• menshealth.com

• vinmec.com

• webmd.com

Mr1985.com - Nơi uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm dành cho nhu cầu sinh lý:

• Thuốc ngửi kích dục Popper

• Gel bôi trơn và bao cao su

• Cốc thủ dâm, âm đạo giả

• Dương vật giả nhiều kích thước

• Thuốc cường dương kích nứng dành cho người yếu sinh lý

• Thuốc lâu xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ