Thủ dâm có ảnh hưởng khả năng sinh sản không? Mr1985
Thủ dâm là một hành vi tình dục tự nhiên, phổ biến ở cả nam và nữ, giúp thỏa mãn ham muốn, giảm căng thẳng và khám phá cơ thể. Tuy nhiên, trong văn hóa Việt Nam, do định kiến và thiếu thông tin, nhiều người lo lắng rằng thủ dâm có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, đặc biệt ở nam giới với các quan niệm sai lầm như “thủ dâm làm yếu tinh trùng” hay “gây vô sinh”. Ngay sau đây Mr1985 sẽ phân tích rõ hơn về việc thủ dâm có thực sự ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không thông qua bài viết dưới .
Thủ dâm là gì?
Thủ dâm (masturbation) là hành vi tự kích thích các vùng nhạy cảm trên cơ thể, thường là cơ quan sinh dục (dương vật, âm vật, âm đạo, hậu môn), để đạt khoái cảm hoặc cực khoái. Đây là hành vi tự nhiên, có thể thực hiện bằng tay, đồ chơi tình dục, hoặc các vật dụng an toàn.
-
Đặc điểm:
-
Thực hiện một mình hoặc đôi khi kết hợp với bạn tình.
-
Phổ biến ở mọi độ tuổi, đặc biệt từ tuổi dậy thì trở đi.
-
Không gây mang thai hoặc lây bệnh qua đường tình dục (STD) khi làm một mình.
-
-
Tính phổ biến:
-
Theo Healthline, khoảng 80-90% nam giới và 60-80% nữ giới từng thủ dâm ít nhất một lần.
-
Ở Việt Nam, dù ít được thảo luận công khai, thủ dâm là hành vi phổ biến, nhưng thường bị hiểu lầm do định kiến.
-
Thủ dâm có ảnh hưởng khả năng sinh sản không?
Thủ dâm không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ khi thực hiện đúng cách và ở tần suất hợp lý. Khả năng sinh sản phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chất lượng tinh trùng (ở nam), khả năng rụng trứng (ở nữ), và sức khỏe tổng quát, chứ không bị tác động bởi thủ dâm. Dưới đây là phân tích chi tiết cho từng giới.
1. Ở nam giới
Khả năng sinh sản của nam giới liên quan đến số lượng, chất lượng, và khả năng di chuyển của tinh trùng, được sản xuất liên tục bởi tinh hoàn. Các quan niệm sai lầm như “thủ dâm làm cạn tinh trùng” hoặc “làm yếu tinh trùng” không đúng với khoa học.
-
Thủ dâm không làm giảm số lượng tinh trùng:
-
Tinh hoàn sản xuất hàng triệu tinh trùng mỗi ngày, và cơ thể liên tục bổ sung tinh trùng mới, theo Harvard Medical School.
-
Một lần xuất tinh thải ra khoảng 20-300 triệu tinh trùng, nhưng chỉ một tinh trùng (hoặc hiếm hoi vài tinh trùng) cần thiết để thụ tinh. Thủ dâm không làm “cạn kiệt” nguồn tinh trùng.
-
-
Thủ dâm không làm yếu tinh trùng:
-
Chất lượng tinh trùng (hình dạng, khả năng di chuyển) phụ thuộc vào yếu tố như di truyền, lối sống (hút thuốc, rượu bia), môi trường, và sức khỏe, không phải thủ dâm.
-
Theo Mayo Clinic, thủ dâm đều đặn (3-5 lần/tuần) có thể giúp “làm mới” tinh trùng, cải thiện chất lượng bằng cách loại bỏ tinh trùng cũ.
-
-
Tần suất cao có ảnh hưởng không?:
-
Thủ dâm nhiều lần trong ngày (ví dụ: 3-4 lần/ngày, liên tục) có thể tạm thời giảm số lượng tinh trùng trong một lần xuất tinh, nhưng tinh hoàn sẽ bổ sung nhanh chóng trong 1-2 ngày.
-
Điều này chỉ đáng lo nếu bạn đang cố gắng thụ thai và cần số lượng tinh trùng tối đa. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể khuyên giảm thủ dâm hoặc quan hệ 1-2 ngày trước khi rụng trứng để tăng lượng tinh trùng.
-
-
Lợi ích cho nam giới:
-
Thủ dâm đều đặn có thể giảm nguy cơ viêm tuyến tiền liệt (prostatitis), một tình trạng có thể ảnh hưởng gián tiếp đến sinh sản, theo WebMD.
-
Giúp nam giới hiểu rõ cơ thể, cải thiện kiểm soát xuất tinh, từ đó hỗ trợ quan hệ tình dục hiệu quả hơn khi thụ thai.
-
2. Ở nữ giới
Khả năng sinh sản của nữ giới phụ thuộc vào khả năng rụng trứng, chất lượng trứng, và sức khỏe tử cung/ống dẫn trứng. Thủ dâm không tác động trực tiếp đến các yếu tố này.
-
Thủ dâm không ảnh hưởng đến trứng:
-
Nữ giới sinh ra với số lượng trứng cố định (khoảng 1-2 triệu), được phóng ra mỗi chu kỳ kinh nguyệt (rụng trứng). Thủ dâm không làm giảm số lượng hoặc chất lượng trứng, theo Planned Parenthood.
-
Kích thích âm vật, âm đạo, hoặc hậu môn không ảnh hưởng đến buồng trứng hoặc quá trình rụng trứng.
-
-
Lợi ích cho nữ giới:
-
Thủ dâm tăng lưu thông máu đến vùng chậu, có thể giảm đau bụng kinh và cải thiện sức khỏe vùng chậu, gián tiếp hỗ trợ sinh sản.
-
Giúp phụ nữ hiểu rõ cơ thể, tăng khả năng đạt cực khoái khi quan hệ, từ đó cải thiện trải nghiệm tình dục và tâm lý khi thụ thai.
-
-
Rủi ro hiếm gặp:
-
Nếu thủ dâm âm đạo hoặc hậu môn không vệ sinh (tay bẩn, đồ chơi không sạch), có thể gây viêm âm đạo hoặc nhiễm trùng tiểu (UTI), ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, điều này dễ phòng tránh bằng vệ sinh đúng cách.
-
3. Các yếu tố thực sự ảnh hưởng đến sinh sản
Thay vì thủ dâm, khả năng sinh sản có thể bị ảnh hưởng bởi:
-
Nam giới: Hút thuốc, rượu bia, béo phì, nhiệt độ cao ở tinh hoàn (tắm nước nóng thường xuyên), bệnh lý (giãn tĩnh mạch thừng tinh, nhiễm trùng).
-
Nữ giới: Rối loạn rụng trứng, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), tắc ống dẫn trứng, tuổi tác (số lượng/chất lượng trứng giảm sau 35 tuổi).
-
Cả hai: Stress, bệnh mãn tính (tiểu đường, cao huyết áp), hoặc tiếp xúc với hóa chất độc hại.
Rủi ro liên quan đến thủ dâm và sinh sản
Dù không ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản, thủ dâm có thể gây một số vấn đề nếu thực hiện không đúng cách hoặc lạm dụng:
Tổn thương vật lý:
Kích thích quá mạnh hoặc thiếu bôi trơn có thể gây trầy xước, đau, hoặc kích ứng ở dương vật, âm đạo, hoặc hậu môn, dẫn đến nhiễm trùng nếu không vệ sinh.
Theo Healthline, nhiễm trùng kéo dài (như viêm tuyến tiền liệt ở nam hoặc viêm âm đạo ở nữ) có thể ảnh hưởng gián tiếp đến sinh sản.
Tâm lý và định kiến:
-
Ở Việt Nam, quan niệm sai lầm rằng thủ dâm gây vô sinh hoặc “yếu sinh lý” có thể tạo áp lực tâm lý, gây lo âu hoặc giảm ham muốn, từ đó ảnh hưởng đến quan hệ tình dục và thụ thai.
-
Theo Psychology Today, cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ cần được giải quyết qua giáo dục hoặc tư vấn tâm lý.
Lạm dụng thủ dâm:
-
Thủ dâm quá nhiều (nhiều lần/ngày, liên tục) có thể gây mệt mỏi, giảm ham muốn quan hệ với bạn tình, hoặc tạm thời giảm lượng tinh trùng trong một lần xuất tinh.
-
Nếu điều này xảy ra khi đang cố gắng thụ thai, có thể làm giảm cơ hội thụ thai trong ngắn hạn, nhưng không gây vô sinh.
Kết luận
Thủ dâm không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ khi thực hiện đúng cách và ở tần suất hợp lý. Nó không làm cạn tinh trùng, yếu tinh trùng, hay ảnh hưởng đến trứng/rụng trứng, mà còn mang lại lợi ích như giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt, và giúp hiểu rõ cơ thể. Những lo lắng về vô sinh thường bắt nguồn từ định kiến, không dựa trên khoa học. Để bảo vệ khả năng sinh sản, hãy giữ vệ sinh, dùng gel bôi trơn, thủ dâm vừa phải, và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Xem thêm