Thả rông khi ngủ có tốt không?
11/05/2023
|
193
Mặc quần lót có tác dụng bảo vệ khỏi các tác nhân từ môi trường, tránh cọt sát, tránh những tình huống khó xử nếu là nam giới. Ngoài ra quần lót còn giúp bạn trở nên cuốn hút hơn, nóng bỏng hơn trong mắt người khác. Nhưng việc mặc quần lót khi ngủ có nên hay không? có gặp phải vấn đề gì khi mặc quần lót đi ngủ. Thì ngay sau đây Mr1985, mời bạn tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Theo các bác sĩ chuyên khoa, chuyên nghiên cứu về sức khỏe sinh sản nam giới tại phòng khám đa khoa cho biết: nam giới khi đi ngủ không nên mặc đồ lót hoặc nếu bắt buộc thì nên mặc những chiếc quần lót thoải mát, chất liệu cotton, dạng lưới đề cơ quan sinh dục không bị ảnh hưởng. Khi đi ngủ không nên mặc đồ lót điều này sẽ giúp cho tinh hoàn duy trì được đúng nhiệt độ của cơ thể, tăng khả năng sinh tinh, duy trì được cả số lượng và chất lượng tinh trùng khỏe mạnh.
Một lợi ích nữa là, nam giới khi ngủ không nên mặc đồ lót sẽ cho phép nhiệt độ cơ thể được phân bố đều (không có sự chênh lệch). Điều này sẽ rất có ích cho hệ thống tuần hoàn của cơ thể, tăng lưu lượng không khí trong da và vùng kín trở nên thông thoáng không bốc mùi khó chịu với đối tác của bạn.
Tác dụng của việc không mặc quần lót khi ngủ:
1. Nâng cao chất lượng giấc ngủ:
Việc không mặc quần lót hoặc quần áo khi ngủ có thể giúp cơ thể thoải mái hơn, làm giảm căng thẳng và giúp bạn dễ dàng ngủ hơn. Thả rông khi ngủ giúp bạn có một giấc ngủ sâu và cực kỳ thoải mái.
Không mặc quần tam giác hay bất cứ trang phục đồ ngủ nào khi lên giường khiến bạn có cảm giác thoải mái và dễ chịu, không bị bó buộc nên dễ dàng tiến vào giấc ngủ ngon. Việc thả rông sẽ khiến nam giới được thả lỏng và không bị gò bó, tinh thần trở nên thư thái, chất lượng giấc ngủ được cải thiện đáng kể.
2. Tăng chất lượng tinh trùng:
Bình thường nếu nam giới mặc quần sịp đi ngủ, tinh hoàn bị bó sát sẽ gây tăng nhiệt độ quá nóng, đây là điều không tốt đối với việc sản xuất và nuôi dưỡng tinh trùng.
Việc thả rông giúp cải thiện lưu thông máu và hạ nhiệt độ hạch tinh hoàn, giúp tăng khả năng sản xuất tinh trùng và giảm nguy cơ liệt dương. Do đó, thả rông khi ngủ giúp tinh hoàn có thể duy trì mức nhiệt độ lý tưởng, tốt cho việc sản xuất tinh trùng và hormone sinh dục nam một cách hiệu quả.
3. Tăng cường ham muốn và sự gần gũi với bạn đời:
Thả rông khi ngủ, đặc biệt là khi bạn đã có bạn đời ở bên cạnh thì việc ngủ nude sẽ gia tăng sự tiếp xúc da thịt giữa hai người, khơi dậy cảm xúc ham muốn mạnh mẽ. Việc ngủ nude sẽ khiến bạn và người bạn đời chìm đắm vào trong cảm xúc với đối phương mạnh mẽ hơn.
4. Giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm:
Mặc quần lót hoặc quần áo khi ngủ có thể làm tăng độ ẩm ướt trong khu vực bụng dưới, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra nhiễm trùng. Thả rông khi ngủ tạo cảm giác thông thoáng và mát mẻ cho cơ thể, tuyến mồ hôi hoạt động ít nên không bị ẩm ướt tại vùng kín. Do đó, giúp nam giới phòng ngừa được nguy cơ mắc một số bệnh viêm nhiễm nam khoa. Nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, tăng cường sức khỏe sinh sản và sinh lý.
5. Tăng cường quá trình trao đổi chất và chống lão hóa:
Việc nam giới duy trì thói quen ngủ nude, thả rông khi ngủ còn giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra suôn sẻ và thuận lợi hơn. Bởi khi ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi, giúp não bộ được thư giãn và cơ thể thoải mái hơn. Ngủ khỏa thân giúp các cơ bắp thư giãn, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và trao đổi chất, cho bạn làn da săn chắc và khỏe khoắn.
Bên cạnh đó, nam giới kết hợp với lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng khoa học, tập thể dục đều đặn sẽ giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và nâng cao sự trẻ hóa của cơ thể.
6. Giúp giảm cân khỏe mạnh:
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nam giới thả rông khi ngủ sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm nguy cơ béo phì. Bạn nên kết hợp với lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, body sẽ trông quyến rũ và gợi cảm hơn.
Xem thêm