Tại sao hàu lại giúp tăng cường sức khỏe nam giới?
23/11/2023
|
293
Khi ai đó nhắc đến hàu, mọi người thường nghĩ đến việc tăng cường sức mạnh giường chiếu cho nam giới. Vậy bạn có biết tại sao hàu lại có "sức mạnh" phi thường đến vậy không? Thì để hiểu rõ hơn về lợi ích của việc ăn hàu đối với sức khỏe nam giới thì ngay sau đây, Mr1985 mời bạn đọc qua bài viết dưới đây.
1. Vì sao ăn hàu lại giúp tăng cường kẽm cho nam giới:
Theo báo dân trí:
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu được tìm thấy với một lượng lớn trong thực phẩm động vật, chẳng hạn như thịt, cá, trứng và động vật có vỏ. Cung cấp đủ kẽm là một trong những nền tảng của khả năng sinh sản của nam giới.
Các nghiên cứu quan sát cho thấy tình trạng kẽm thấp có liên quan đến mức testosterone thấp, chất lượng tinh trùng kém và tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới. Ngoài ra, bổ sung kẽm làm tăng mức độ testosterone và số lượng tinh trùng ở những người ít kẽm.
Bác sĩ Nguyễn Thế Lương, Phó giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội cho biết, kẽm cần thiết cho cấu tạo thành phần hoạt động của hormone sinh dục nam testosterone và đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp, cấu trúc, bài tiết nhiều hormone khác. Vi chất này cũng rất cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng.
Trong khi đó nam giới bị mất kẽm rất nhiều. Mỗi lần xuất tinh, cơ thể sử dụng hết khoảng 5mg kẽm tương đương với 50% lượng kẽm mà cơ thể người đàn ông cần trong một ngày. Biểu hiện đầu tiên của thiếu kẽm là giảm ham muốn tình dục, hầu hết đều giảm lượng tinh trùng và kích thích tố sinh dục nam thấp.
Thêm vào đó, khẩu phần ăn của người dân Việt Nam chỉ đáp ứng 57% nhu cầu kẽm. Vì thế, tình trạng thiếu kẽm ở cánh mày râu khá phổ biến.
Chính vì thế Hàu là nguồn cung cấp kẽm tuyệt vời và chứa lượng kẽm trong mỗi khẩu phần ăn cao hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Ví dụ: một khẩu phần hàu sống 85g chứa 33mg kẽm, cao hơn 300% giá trị khuyến nghị hàng ngày.
Kẽm cần thiết cho chức năng tình dục và khả năng sinh sản của nam giới. Hàm lượng khoáng chất này thấp có thể ảnh hưởng xấu đến nồng độ testosterone và gây ra những bất thường về chất lượng tinh trùng.
Theo một nghiên cứu năm 2009 trên chuột, chất bổ sung kẽm làm tăng mức testosterone và cải thiện khả năng tình dục. Tuy nhiên, nghiên cứu trên người là cần thiết.
Hàu chứa rất nhiều kẽm tốt cho sinh lý nam giới - Mr1985
2. Có thể làm tăng mức độ dopamine
Kẽm cần thiết để duy trì mức độ dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến sức khỏe tình dục nam giới. Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc tăng sản xuất dopamine làm tăng hưng phấn tình dục. Nó cũng có thể giúp điều trị chứng rối loạn cương dương và các triệu chứng tình dục khác do thuốc như thuốc chống trầm cảm gây ra.
Vì hàu rất giàu kẽm nên chúng có thể giúp duy trì mức độ dopamine lành mạnh để tăng cường chức năng tình dục.
Tuy nhiên, các nghiên cứu bổ sung trên người là cần thiết để đánh giá liệu thực phẩm giàu kẽm, chẳng hạn như hàu, có ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ dopamine và ham muốn tình dục hay không.
3. Giàu axit béo omega 3
Chất béo omega-3 tốt cho tim cũng có thể làm tăng lưu lượng máu để ngăn ngừa các vấn đề như rối loạn cương dương.
Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) Mỹ, hàu là một trong những lựa chọn tốt nhất trong số các loại hải sản với mức thủy ngân thấp hơn và mọi người có thể ăn 2-3 khẩu phần mỗi tuần.
Một con hàu chứa 5,5mg kẽm, bằng một nửa lượng khuyến nghị hàng ngày cho nam giới trưởng thành.
4. Ăn hàu tốt cho tim mạch:
Trong hàu chứa nhiều axit béo không bão hòa, axit amin, lizin, góp phần sản xuất carnitine và giảm nồng độ cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Hơn nữa, hàm lượng cao magiê và kali trong hàu giúp giảm huyết áp và thư giãn các mạch máu. Vitamin E tăng tính linh hoạt và sức mạnh của màng tế bào.
5. Tốt cho da
Các khoáng chất kẽm trong hàu thúc đẩy collagen, hỗ trợ cấu trúc da và giảm chảy xệ. Ăn hàu, móng tay, da đầu và tóc khỏe mạnh hơn.
6. Cải thiện tâm trạng
Kẽm có nhiều trong vùng não Hippocampus, là nơi chịu trách nhiệm cho trí nhớ và cảm xúc. Nồng độ kẽm thấp có thể làm ức chế hoạt động thần kinh, góp phần dẫn đến các hành vi bất thường như bùng nổ cơn giận dữ, cáu gắt hay các hành vi cực đoan. Người thiếu hụt kẽm có nguy cơ mắc các chứng rối loạn như tự kỷ, hiếu động thái quá, trầm cảm, rối loạn ăn uống, tâm thần phân liệt.
Để bổ sung các chất cần thiết cho sức khỏe nam giới, nhiều bạn không có nhiều thời gian để chế biến cũng như chuẩn bị cho mình lượng hàu cần nạp và cơ thể. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thực phẩm bổ sung, có chiết xuất từ hàu tươi, cho bạn tha hồ lựa chọn. Nhưng bên cạnh đó đi cùng với sự đa dạng mẫu mã, thì cũng có rất nhiều sản phẩm kém chất lượng. Để đảm bảo an toàn thì bạn có thể kham khảo qua 2 sản phẩm tốt cho sinh lý nam giới có chiết xuất từ hàu tươi đang được bán tại shop Mr1985.
COMBO 2 HỘP Viên Uống Hỗ Trợ Sinh Lý Nam HÀU BIỂN, 2 hộp X 30 viên 1 hộp.
Bạn có thể kham khảo sản phẩm tại đây: Xem sản phẩm
Viên bổ thận Hàu biển Sâm Cau Diophaco là sản phẩm giúp hỗ trợ tăng nồng độ testosterone trong cơ thể. Ngoài ra Viên bổ thận Hàu biển Sâm Cau Diophaco còn giúp ngăn chặn và làm chậm quá trình mãn dục nam, giúp bổ thận tráng dương và mạnh gân cốt, tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới.
Công dụng và chỉ định của Viên bổ thận Hàu biển Sâm Cau Diophaco
Công dụng:
-
Ngăn chặn và làm chậm quá trình mãn dục nam.
-
Hỗ trợ tăng nồng độ testosterone trong cơ thể.
-
Bổ thận, tráng dương, cường kiện gân cốt và tăng chức năng sinh lý nam.
Viên Uống Hỗ Trợ Sinh Lý Nam Via Him Lab Well, Nhập Khẩu Mỹ, Hộp 30 Viên
Bạn có thể kham khảo sản phẩm tại đây: Xem sản phẩm
Testosterone là một loại hormone giúp duy trì một số chức năng cơ thể quan trọng ở nam giới, chẳng hạn như ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng, khối lượng cơ, sức mạnh cơ bắp, phân phối chất béo, mật độ xương, sản xuất hồng cầu,… Nồng độ testosterone sụt giảm chính là nguyên nhân khiến phái mạnh đối mặt với các vấn đề về sinh lý như ham muốn tình dục giảm, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,… gây ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý nam giới. Rắc rối này trở thành gánh nặng khiến bạn cảm thấy mất đi bản lĩnh đàn ông.
Bổ sung ngay lượng testosterone thiếu hụt sẽ giúp giải quyết các vấn đề trên một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.
Via Him chứa các thành phần tự nhiên như sâm Peru, cao bạch tật lê, cao bạch quả,… giúp tăng sản xuất testosterone tự nhiên, tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới; đồng thời cải thiện chức năng sinh sản.
Tăng cường khả năng sinh lý nam giới
Bạch tật lê, bột vỏ cây muira puama, chiết xuất cây yohimbe, sâm Hoa Kỳ, sâm triều tiên, hàu, bạch quả là các thành phần từ lâu đã được biết đến với công dụng cải thiện sức khỏe sinh dục, tăng cường hormone sinh dục một cách tự nhiên.
Các thành phần có trong viên uống Via Him được xem là nguồn cung cấp testosterone tự nhiên, rất an toàn và hiệu quả trong việc hỗ trợ và tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới; cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, giảm nguy cơ bất lực, cải thiện cảm xúc và kéo dài ‘cuộc yêu’.
Cải thiện chức năng sinh sản
Testosterone là hormone điều hòa cơ quan sinh dục và kích thích sản xuất tinh trùng. Vì thế, không có gì ngạc nhiên khi nguyên nhân phổ biến nhất gây vô sinh - hiếm muộn là do nồng độ testosterone sụt giảm khiến chất lượng tinh trùng suy yếu.
Bổ sung testosterone cho cơ thể một cách tự nhiên và an toàn, viên uống Via Him giúp cải thiện chức năng sinh sản, làm tăng số lượng và khả năng thụ tinh của tinh trùng; đồng thời tăng cường sinh lực và bồi bổ cơ thể.
Via Him là sản phẩm của Arnet Pharmaceutical Corp - công ty dược phẩm nổi tiếng của Mỹ. Được thành lập vào năm 1972, Arnet đã lần lượt cho ra đời những dòng sản phẩm phong phú bao gồm vitamin, khoáng chất, axit amin và các chất bổ sung thảo dược. Luôn đặt uy tín và sức khỏe cộng đồng lên hàng đầu, trong những năm qua, đã giữ vững vị trí dẫn đầu ngành công nghiệp bổ sung dinh dưỡng về giá cả, chất lượng và sự đổi mới.
Nguồn: Tổng hợp
Xem thêm