“Nứng lồn” là gì? Khi “nứng lồn” nên làm gì để không dằn vặt chính mình? Mr1985
Ham muốn tình dục là điều rất tự nhiên – và phụ nữ cũng có những khoảnh khắc “nứng” đầy mãnh liệt. “Nứng lồn” là cách nói dân gian, tuy thô nhưng phản ánh đúng trạng thái khao khát được yêu, được chạm, được giải tỏa. Vậy khi cảm giác ấy trỗi dậy, nên làm gì để vừa an toàn, vừa thoải mái, lại không thấy tội lỗi? Hãy cùng Mr1985 khám phá một cách thẳng thắn và tích cực hơn thông qua bài viết dưới đây nhé!
"Nứng lồn" – Cái tên nghe sốc, nhưng cảm xúc lại rất thật
Trong ngôn ngữ đời thường, đặc biệt là trong không gian thân mật, từ “nứng lồn” thường được dùng để chỉ trạng thái người phụ nữ cảm thấy ham muốn tình dục một cách mãnh liệt, đặc biệt là ở khu vực âm đạo. Cảm giác này có thể đến rất tự nhiên – như một đợt sóng âm thầm nhưng dâng trào, thôi thúc cơ thể được chạm, được yêu, được "cởi trói".
Trong ngôn ngữ chuyên môn, đây là trạng thái sexual arousal – kích thích sinh lý, nơi cơ thể sản sinh hormone, tăng lưu lượng máu đến vùng sinh dục, làm âm đạo ẩm ướt, thậm chí có cảm giác co bóp nhẹ, và ham muốn được giải tỏa.
Điều quan trọng là: "nứng" không phải là dâm. Nó là tín hiệu sinh học, là tiếng nói của cơ thể, của hormone, của bản năng. Và nó xứng đáng được lắng nghe – không phải xấu hổ.
2. Vì sao phụ nữ lại “nứng”? – Đừng tưởng chỉ đàn ông mới ham
Có một sự thật bị giấu kín khá lâu: phụ nữ cũng có ham muốn mạnh mẽ như đàn ông, đôi khi còn mãnh liệt hơn – chỉ là họ ít dám nói ra.
Một số nguyên nhân khiến bạn "nứng" có thể kể đến:
Thay đổi nội tiết tố
Giai đoạn rụng trứng (khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt) là thời điểm “vàng” cho ham muốn. Hormone estrogen và testosterone tăng cao khiến âm đạo nhạy cảm hơn, ẩm ướt hơn, tâm trí cũng dễ bị “ướt át” hơn.
Kích thích từ bên ngoài
Một cái chạm nhẹ, một ánh mắt say đắm, một video gợi cảm, hay một tin nhắn “mlem” từ người bạn thích cũng có thể khiến bạn bừng cháy trong vài giây.
Tâm trạng tốt, thư giãn
Khi tinh thần được thoải mái, không stress, cơ thể bạn dễ tiếp nhận những tín hiệu ham muốn hơn.
Lâu ngày không quan hệ hoặc thủ dâm
Ham muốn không được giải phóng sẽ tích tụ lại như cơn khát – càng để lâu, càng bức bối.
3. Khi “nứng lồn”, nên làm gì?
Trước hết: KHÔNG có gì sai khi bạn cảm thấy "nứng"
Bạn không “dơ”, không “lệch lạc”, cũng không “quá đà”. Bạn chỉ đang sống thật với sinh lý và cảm xúc của chính mình. Cơ thể bạn đang nói chuyện với bạn – và bạn cần lắng nghe nó, không phán xét.
Vậy khi “nứng lồn”, có thể làm gì để vừa thỏa mãn vừa giữ được sự an toàn và tự chủ?
Thủ dâm – Sự giải tỏa ngọt ngào và vô cùng lành mạnh
Nếu bạn ở một mình, không có điều kiện quan hệ, thì masturbation (thủ dâm) là lựa chọn tuyệt vời để giải tỏa mà không cần ai khác.
-
Hãy chuẩn bị không gian riêng tư, an toàn và sạch sẽ.
-
Dùng gel bôi trơn để tăng cảm giác mượt mà, đỡ rát.
-
Dùng tay, hoặc các loại sextoy phù hợp với sở thích (máy rung, trứng rung, que massage điểm G…)
-
Lắng nghe cơ thể: bạn thích nhẹ nhàng hay mãnh liệt? Thích điểm G hay âm vật? Hãy tự khám phá chính mình.
Không ai hiểu bạn bằng chính bạn – và thủ dâm không phải tội lỗi, mà là một phần của yêu bản thân.
► ĐỒ CHƠI TÌNH DỤC CHO NỮ: Xem tại đây
Trò chuyện với bạn tình – Tình dục không chỉ là giải tỏa, mà còn là kết nối
Nếu bạn đang trong mối quan hệ có sự tin tưởng và tôn trọng, hãy cởi mở chia sẻ với bạn tình. Đừng e ngại nói: “Em muốn được gần anh.” Hay đơn giản là: “Em đang rất thèm anh.”
Tình dục có đồng thuận, có cảm xúc, có lắng nghe là cách tuyệt vời để cả hai cùng giải tỏa và kết nối cảm xúc sâu sắc.
Đẩy năng lượng tình dục sang các hoạt động sáng tạo
Có những lúc bạn “nứng” nhưng chưa thể giải tỏa – vì đang đi làm, đang ở nơi công cộng, hay đơn giản là chưa sẵn sàng để tự xử. Đừng ép mình!
Thay vào đó, hãy chuyển năng lượng ấy sang những việc khác:
-
Tập thể dục, yoga
-
Viết nhật ký
-
Nghe nhạc hoặc vẽ tranh
-
Làm việc nhà hoặc nấu ăn
Tình dục cũng là nguồn năng lượng sáng tạo mạnh mẽ – và bạn hoàn toàn có thể “xoay chuyển dòng chảy” ấy theo hướng mình muốn.
Tránh các quyết định bốc đồng, thiếu an toàn
Đừng vì đang nứng mà nhắn tin cho người cũ.
Đừng “lên app” tìm người lạ chỉ để giải tỏa.
Đừng quan hệ không bao cao su, không kiểm soát cảm xúc chỉ vì ham muốn.
Sau phút sung sướng ngắn ngủi, bạn có thể thấy bản thân trống rỗng, hối hận – và đó không phải cách yêu thương bản thân.
Lời kết: “Nứng” là bản năng, biết “xử lý” mới là bản lĩnh
Phụ nữ “nứng” không xấu. Cơ thể bạn có quyền đòi hỏi. Bạn không cần chối bỏ hay giấu giếm, cũng không cần phải "chịu đựng" trong im lặng.
Ham muốn không làm bạn xấu đi – cách bạn hành xử với ham muốn mới thể hiện bản lĩnh thật sự.
Hãy đối xử với bản thân bằng sự tử tế, nhẹ nhàng và tỉnh táo.
Khi bạn hiểu mình, bạn sẽ biết cách chạm vào chính mình – theo đúng nghĩa đen và nghĩa bóng.
Xem thêm