Những Dấu Hiệu Bạn Nên Ngưng Thủ Dâm
24/02/2022
|
984
Thủ dâm là hành động kích thích bộ phận sinh dục, để có trạng thái sung sướng cực khoái, thủ dâm có ở nam và nữ, ở mọi giới tính gay, les, hay chuyển giới. Thủ dâm là hoạt động bình thường của con người, người thủ dâm sẽ có những mặt lợi ích không tưởng như: giảm căn thẳng lo âu, giúp ngủ ngon hơn,... đặc biệt là tránh các bệnh về lây lan qua đường tình dục. Nhưng thủ dâm quá mức sẽ có những tác hạn đối với cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ giúp cho đọc giả nhận biết khi nào nên dừng lại việc thủ dâm
Morrison nói: “Thủ dâm là bình thường và lành mạnh, giữ cho các cơ quan sinh dục của chúng ta luôn sẵn sàng để sử dụng bằng cách hoạt động của các cơ và cải thiện lưu thông đến khu vực này.
Dan Drake, MFT, LPCC, một nhà trị liệu chứng nghiện tình dục và cố vấn lâm sàng cho biết: “Tuy nhiên bạn thường xuyên thủ dâm, nó không phải là vấn đề cho đến khi nó bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn theo những cách tiêu cực.
Nhưng điều đó không có nghĩa là nó không thể gây ra vấn đề, đặc biệt là nếu nó cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn." Vậy khi nào thì thói quen thủ dâm vô hại lại biến thành vấn đề? Dưới đây là những dấu hiệu thể chất và tâm lý mà bạn có thể cần phải xả hơi cho sức khỏe của mình.
1. Bạn làm tổn thương chính mình.
Tobias Kohler, MD một nhà tiết niệu tại Đại học Nam Illinois , cho biết một số chàng thủ dâm quá mức sẽ dẫn đến những tổn hại đến dương vật. Những chấn thương này có thể nhẹ (ví dụ như nứt da) hoặc một tình trạng nghiêm trọng hơn như bệnh Peyronie hoặc tích tụ mô sẹo trong dương vật của bạn có thể do sử dụng quá nhiều áp lực trong khi vuốt ve, Köhler giải thích.
Điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng nếu bạn thủ dâm thường xuyên đến mức bạn đang làm tổn thương chính mình, bạn cần phải cắt giảm, anh ấy cảnh báo.
Nếu bạn thủ dâm với cảm xúc và lực tác động lên dương vật mạnh sẽ làm cho dương vật của bạn sẽ bị tổn thương, thậm chí sẽ gãy dương vật, bạn nên sử dụng gel bôi trơn cho việc thủ dâm dễ dàng, an toàn và đạt khoái cảm hơn.
2. Ảnh hưởng đến công việc hiện tại
Nếu công việc của bạn bị trì trệ, không hoàn thành nhiệm vụ được giao vì bạn đang suy nghĩ quá nhiều về việc thủ dâm và những bộ phim khiêu dâm, là lúc đó nó đã trở thành một vấn đề cần giải quyết. Nếu bạn thường xuyên xem phim khiêu dâm tại nơi làm việc và đi làm trể do việc thủ dâm, thì bạn nên xem xét lại và điều chỉnh mức độ thủ dâm của chính mình.
3. Ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh
Bạn không muốn ra ngoài chơi, chỉ muốn ở nhà thủ dâm, bạn hay cáu gắt với bạn bè, người thân trong gia đình, những điều đó là những biểu hiện bạn đang thủ dâm quá mức và nên dừng lại.
Thủ dâm không sai nếu bạn biết điều chế và lượng sức mình, nếu bạn hay cáu kỉnh, không muốn ra ngoài chỉ vì muốn ở nhà xem phim khiêu dâm và "tự sướng", thì bạn sẽ dần mất đi những mối quan hệ tốt xung quanh bạn.
4. Đời sống tình dục của bạn bị ảnh hưởng
Bạn chỉ cảm thấy đạt cực khoái khi thủ dâm hơn là quan hệ thật sự. Điều này rất nhiều nguyên nhân tạo nên, do yếu tố tâm lý, do bạn mắc một số bệnh lý về rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,... điều này dẫn đến thiếu tự tin, sợ bạn tình đánh giá về mình, mang theo tâm lý đó họ e ngại khi quan hệ thực, thay vào đó họ sẽ tìm cách thủ dâm để giải tỏa ham muốn của mình.
Và thứ 2, khi bạn thủ dâm quá nhiều não của bạn sẽ quen với cảm giác dùng tay hơn là chạm vào đồ thật. Tôi khuyên bạn nên dùng gel bôi trơn, để tạo cảm giác trơn, tạo môi trường giống như trong âm đạo, lúc quan hệ sẽ cảm thấy không lạ lẫm với lúc "quay tay"
5. Bạn luôn nghĩ về thủ dâm và những thứ phim gợi dục
Bạn luôn có cảm giác bị kích thích khi chỉ nhìn qua bộ phim có cảnh hở tí hay là 1 người nào đó khiến bạn gợi lên ý muốn thủ dâm ngay lập tức. Hay cả bạn nghĩ tới thủ dâm khi bạn đang rảnh không có gì làm. Đây là dấu hiệu bạn đang quá nghiện thủ dâm.
Nếu bạn nhận ra mình có vấn đề về thủ dâm, bạn nên làm gì với nó?
Drake nói: “Không có gì là không lành mạnh hoặc có vấn đề với việc thủ dâm. "Nhưng nếu nó trở nên bất lợi cho cuộc sống của bạn, thì bạn cần phải đối xử với nó như bất kỳ thói quen có hại nào khác." Điều đó có nghĩa là phải áp dụng phương pháp giảm thiểu tác hại” nhiều hơn bằng cách đặt ra các giới hạn cho bản thân, ví dụ: đưa ra quy tắc chỉ thủ dâm vào ban đêm.
Xét đến việc bạn có thể không muốn từ bỏ cực khoái một mình trong suốt phần đời còn lại của mình, xét cho cùng, thủ dâm là một phần không thể thiếu của bất kỳ đời sống tình dục lành mạnh nào, có thể bạn sẽ muốn chọn cách tiếp cận thứ hai. Đặt ra các quy tắc cho bản thân và xem liệu bạn có thể tuân thủ chúng hay không. Nếu bạn không thể, và bạn thấy mình quay trở lại những thói quen cũ có hại, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu, vì có thể bạn đang gặp vấn đề về tâm lý bạn nên đi gặp bác sĩ tâm lý.
Điểm mấu chốt? Thỉnh thoảng hãy tự yêu bản thân một chút là được rồi. Chỉ khi nó cản trở cuộc sống thực của bạn hoặc đời sống tình dục thực sự của bạn, thì nó mới trở thành một vấn đề. Nhưng nếu nó không ảnh hưởng tiêu cực đến bất cứ điều gì, thì hãy tiếp tục và thủ dâm cho thỏa mãn trái tim của bạn!
Mr1985.com cảm ơn bạn đọc đã chọn lựa Tạp chí sức khỏe để tìm hiểu về những kiến thức sức khỏe sinh lý cho bản thân chính mình trong vô vàn những trang web khác. Mr1985.com chúc bạn đọc có một sức khỏe tốt, luôn vui vẻ. Mr1985.com ngoài là trang web cung cấp kiến thức về sinh lý mà còn là nơi cung cấp cho quý khách hàng những sản phẩm sinh lý (cốc thủ dâm, gel bôi trơn, thực phẩm tăng cường sinh lý,...) an toàn, chất lượng, nhằm đáp ứng nhu cầu tâm sinh lý cho khách hàng, mọi chi tiết và thắc mắc quý khách hàng liên hệ qua số: 0858 221 222 để được tư vấn miễn phí, và đặt hàng qua trang web: Mr1985.com, rất vui khi phục vụ quý khách hàng, xin cảm ơn.
Mr1985.com - Nơi uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm dành cho nhu cầu sinh lý:
Xem tất cả sản phẩm của chúng tôi tại đây: Mr1985.com
Xem thêm