Nghiện sex có sao không? Dấu hiệu nhận biết nghiện sex?

1. Nghiện sex là gì?

Sex là hoạt động bình thường trong đời sống con người, giúp con người duy trì giống nòi, thư giãn, giảm căng thẳng, giúp thăng hoa hơn trong cuộc sống, nhưng quá lạm dụng, cũng như hoạt động sex thường siêng sẽ dẫn đến nghiện, và nghiện sex sẽ dẫn đến hiện tượng bị lệ thuộc vào tình dục, mất khả năng kiểm soát hành vi tình dục của mình. 

Một số nghiên cứu cho rằng nghiện sex cũng tương tự như nghiện rượu hay nghiện ma túy, nhưng số khác lại có kết luận nghiện sex chính là một dạng rối loạn ám ảnh ép buộc, là một sự cưỡng ép tình dục.

Chúng ta cần phân biệt rõ chứng nghiện sex với những rối loạn tình dục như ấu dâm hoặc những hành vi biến thái khác. Nghiện sex sẽ bao gồm những hành vi như quan hệ tình dục với nhiều người cùng lúc, thủ dâm với tần suất dày đặc, thường xuyên tiếp cận với phim truyện, nội dung khiêu dâm.

 

 

2. Những tác hại của nghiện sex:

- Lạm dụng phim ảnh, truyện, sách đồi trụy kéo dài, bị lệ thuộc vào chúng và dẫn đến hành vi thủ dâm với nhiều hình thức khác nhau để thỏa mãn nhu cầu sinh lý do những kích thích mà phim ảnh mang lại. Từ đó bị lệ thuộc và không thoát ra được, khó quan hệ khi gặp bạn tình.

- Mất ngủ mãn tính: ngoài ra, việc thức khuya để đọc, xem văn hóa phẩm đồi trụy cũng có thể khiến nam giới bị mất ngủ mạn tính. 

- Lây nhiễm bệnh xã hội: khi những sản phẩm phim ảnh không còn đủ tính kích thích họ, họ sẽ tìm đến hình thức chat trên mạng và tìm kiếm đối tượng để quan hệ tình dục qua các ứng dụng hẹn hò. Có những người sẽ tìm đến những cô gái hành nghề mại dâm để giải quyết nhu cầu tình dục. Đây là nguyên nhân có thể lây nhiễm các bệnh xã hội khi chưa biết rõ tình trạng sức khỏe của bạn tình.

- Các hậu quả liên quan đến đời sống tình dục: nghiện xem phim khiêu dâm, thủ dâm thái quá, bạo hành tình dục, loạn dâm đồng giới, ngoại tình, có những hành vi tình dục lệch lạc (quấy rối tình dục, phô bày sinh dục, tật thị dâm,...), 

- Hậu quả về sức khỏe: quan hệ tình dục bất chấp đối tượng đó là ai và bỏ qua các biện pháp an toàn, dẫn tới hậu quả là mắc phải các bệnh xã hội như lậu, giang mai, sùi mào gà, nhiễm HIV/AIDS,...;

- Hậu quả về mặt đạo đức và các mối quan hệ xã hội: đạo đức suy đồi, mất uy tín cá nhân gây nhiều tai tiếng, tâm trạng bế tắc, mọi người dần mất đi sự tôn trọng, ngoại tình làm phá vỡ hạnh phúc gia đình,...

 

 

3. Triệu chứng của nghiện sex:

Đa phần những người mắc hội chứng nghiện sex đều muốn che giấu đi góc khuất này, luôn giữ kín bí mật ngay cả với những người thân yêu. Thậm chí họ còn bộc phát hành động và cố gắng thực hiện hành vi tình dục ở những nơi kín đáo, không để ai phát hiện. Tuy rằng đã che giấu rất kỹ nhưng vẫn có thể nhận ra được những dấu hiệu ở một người bị nghiện sex:

• Thường có những suy nghĩ ảo tưởng và ám ảnh về tình dục;

• Hay nói dối nhằm che đậy đi suy nghĩ và hành vi tình dục của bản thân;

• Thích mối quan hệ tình một đêm, bạn tình, quan hệ tình dục với nhiều người cùng lúc, ngay cả với người xa lạ mới gặp lần đầu;

• Không thể ngăn chặn và kiểm soát  hành vi tình dục của mình;

• Sau mỗi lần quan hệ tình dục, họ có xu hướng cảm thấy hối hận hoặc tội lỗi nhưng vẫn không ngừng nghĩ về tình dục;

• Vì bị ám ảnh về tình dục cả ngày nên có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như năng suất làm việc.

Cần lưu ý là nghiện sex hoàn toàn khác với việc thưởng thức các hoạt động tình dục. Bởi vì quan hệ tình dục vốn dĩ là bản năng tự nhiên của con người. Do đó việc bạn vui vẻ tận hưởng những hoạt động diễn ra khi quan hệ tình dục là điều hết sức bình thường. 

 

4. Những phương pháp giảm đi triệu chứng nghiện sex:

- Phân bổ tần suất thủ dâm hợp lý: Bạn nên ghi lại số lần thủ dâm của mình, và từ đó cắt giảm dần dần, ví dụ: hiện tại bạn đang thủ dâm 10 lần 1 tuần, thì bạn cắt giảm từ từ thành 9 lần một tuần, 7 lần, 6 lần,.. và giảm còn 2 - 3 lần 1 tuần là tốt nhất.

- Chọn lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh, tham gia các hoạt động thể chất, đăng ký học các khóa bồi dưỡng kiến thức, tinh thần và sức khỏe.

- Khiến bản thân bận rộn hơn, tạo ra nhiều việc làm cho bản thân, dù ít tiền nhưng vẫn làm, sự bận rộn giúp bạn quên đi việc thủ dâm.

-  Ra ngoài nhiều hơn: Bạn nên tham gia các hoạt động tích cực ngoài kia, đi cà phê với bạn bè,... sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái và phấn chấn hơn,...

Trên đây là những phương pháp cơ bản giúp bạn hạn chế việc nghiện sex, sex không xấu, nó xấu khi bạn quá lạm dụng vào nó, hành động là ở chính bạn. 

Mr1985.com - Nơi uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm dành cho nhu cầu sinh lý:

• Thuốc ngửi kích dục Popper

• Gel bôi trơn và bao cao su

• Cốc thủ dâm, âm đạo giả

• Dương vật giả nhiều kích thước

• Thuốc cường dương kích nứng dành cho người yếu sinh lý