Mất cảm giác khi quan hệ? Nguyên nhân và cách khắc phục

Quan hệ tình dục giúp cho các cặp đôi hưng phấn hơn, giúp gắn kết tình cảm. Nhưng dạo gần đây bạn cảm thấy khó chịu, hoặc bạn tình của bạn có cảm giác không muốn quan hệ, hoặc mất cảm giác quan hệ như lúc đầu, luôn né tránh chuyện chăn gối. Và để hiểu rõ nguyên nhân tại sao, thì ngay sau đây Mr1985, mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết bên dưới.

1. Nguyên nhân gây mất cảm giác khi quan hệ:

Nguyên nhân mất cảm giác khi quan hệ ở Nam Giới:

 

 

- Lạm dụng thủ dâm và các hình thức kích thích, khiêu dâm:

Lúc nam giới đọc quá nhiều hình ảnh, phim nóng, khi quan hệ thực tế có thể gây cảm giác nhạt nhẽo, không như kỳ vọng và như vậy không đạt được kích thích.

Không chỉ thế, khi sử dụng nhiều lần những hình ảnh này, cánh mày râu cũng thủ dâm quá mức dẫn đến không còn cảm xúc, chai lì. Thủ dâm nhiều cũng dẫn tới hao hụt sức khỏe, giảm hưng phấn lúc quan hệ thực sự.

 

- Tinh thần áp lực: 

Tinh thần áp lực do học tập, công việc hay những vấn đề cuộc sống làm gián đoạn lớn tới trạng thái tập trung, thăng hoa khi giao hợp. Thêm vào đó, ham muốn tình dục cũng bị suy giảm nặng nề, dù có phấn đấu quan hệ tình dục thì cũng không có được cảm giác trọn vẹn.

 

- Quan hệ tình dục quá độ: 

Nam giới sẽ hao phí nhiều sức lực cơ bắp cũng như tinh thần sau mỗi lần quan hệ. Thành thử nếu quan hệ với tần suất thường xuyên trong khoảng thời gian ngắn sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Lúc sức khỏe kém chất lượng thì cảm xúc cũng như hoạt động quan hệ tình dục cũng không ở trạng thái tốt nhất, dẫn đến tình trạng bị mất cảm xúc.

 

- Do không vận động, tập thể dục:

Khi nam giới lười vận động sẽ không giải phóng được năng lượng dư thừa, cơ thể dễ mắc phải các bệnh lý mạn tính như béo phì, tim mạch, tiểu đường… và khiến cậu nhỏ suy yếu, dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục và gây mất cảm giác khi quan hệ.

 

- Do chế độ ăn uống không khoa học:

Chế độ ăn uống không khoa học: Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ. Sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích, bia, rượu, cà phê, hút thuốc lá. Lạm dụng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý…cũng là nguyên nhân gây mất cảm giác khi quan hệ, suy giảm ham muốn tình dục.

 

- Nam giới mắc các bệnh ở bộ phận sinh dục:

Một số bệnh lý ở bộ sinh dục của nam giới như sùi mào gà, lậu, viêm bao quy đầu, viêm quy đầu, mụn dương vật,… khiến nam giới cảm thấy ngứa ngáy, đau rát, nóng buốt. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới chuyện chăn gối.  Ngoài ra, các bệnh về sinh lý nam giới như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm cũng là nguyên nhân của việc mất cảm giác khi quan hệ.

 

Nguyên nhân mất cảm giác khi quan hệ ở Nữ Giới:

 

-  Rối loạn lưu lượng máu: 

Tình trạng rối loạn lưu lượng máu có khả năng ngăn cản lượng máu lưu thông tới các cấu trúc trong cơ quan sinh sản nữ. Từ đấy, âm vật, âm đạo, môi âm hộ không nhận được đủ lượng máu để đạt kích thích, khiến phụ nữ bị mất cảm giác lúc quan hệ.

 

- Tác dụng phụ khi dùng thuốc:

Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm khi sử dụng một khoản thời gian có khả năng làm giảm ham muốn tình dục cũng như cảm giác cực khoái. Điều này phát sinh do các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc có thể gây nên tác dụng phụ về tình dục.

 

- Những bệnh lý về phụ khoa:

Các vấn đề phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung và viêm âm đạo đều có thể là nguyên do gây đau hay co thắt cơ âm đạo, khiến người phụ nữ không thoải mái cũng như mất cảm giác khi quan hệ.

 

- Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ:

Sự mất cân băng hormone có thể gây hiện tượng khô hoặc teo âm đạo, dẫn tới đau đớn lúc nữ giới quan hệ. Khi này, mức độ estrogen thấp có khả năng làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ.

 

- Áp lực, căng thẳng:

Lúc cơ thể bị căng thẳng cũng như áp lực sẽ làm cho bạn rất khó có khả năng tận hưởng được các cảm giác quan hệ tình dục đem đến. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra trạng thái căng thẳng sẽ làm tăng nồng độ hormone cortisol, từ đó làm giảm đi ham muốn cũng như mất cảm giác khi quan hệ.

2. Cách khắc phục tình trạng:

Dưới đây là một số lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa:

 

- Chú ý màn dạo đầu: Trong “chuyện yêu”, màn dạo đầu khá quan trọng. Bên cạnh đó, động chạm vào các cơ quan khác trên cơ thể cũng giúp lấy lại cảm giác hưng phấn, “cuộc yêu” vì vậy thăng hoa hơn.

 

- Giải tỏa tâm lý: Nếu bạn đang có vấn đề trong “chuyện ấy”, hãy chia sẻ với bạn tình của mình. Điều này giúp cả 2 hiểu nhau hơn, dễ dàng thông cảm cho nhau. Cùng tìm hướng giải quyết.

 

- Giữ tâm trạng lạc quan, vui vẻ: Điều này khá quan trọng, đặc biệt là khi tiến hành “chuyện yêu”. Vì khi bị áp lực, tâm lý không thoải mái khiến cả hai chán nản, mất hứng thú “chuyện ấy”.

 

- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao: Việc tập luyện thể dục thể thao, nâng cao thể lực là điều cần thiết và quan trọng.Tuy nhiên, nên chú ý cường độ, tần suất tập luyện, không tập quá sức sẽ phản tác dụng.

 

- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Hỗ trợ bằng chế độ ăn uống lành mạnh, Nên ăn những loại thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý: Hàu, thịt bò, thực phẩm giàu kẽm, omega 3,… Không uống rượu bia, chất kích thích, không sử dụng đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, chiên rán,…

 

 

Mr1985.com - Nơi uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm dành cho nhu cầu sinh lý:

• Thuốc ngửi kích dục Popper

• Gel bôi trơn và bao cao su

• Cốc thủ dâm, âm đạo giả

• Dương vật giả nhiều kích thước

• Thuốc cường dương kích nứng dành cho người yếu sinh lý