Không quan hệ tình dục trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe

Quan hệ tình dục đối với bạn tình hay thủ dâm đều mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất và cả tinh thần. Khi ta "nhịn" quan hệ quá lâu sẽ ảnh hưởng đến với sức khỏe. Vậy những ảnh hưởng đó là gì, ngay sau đây Mr1985, mời bạn đọc tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

 

1. Quan hệ tình dục hay thủ dâm mang lại lợi ích gì?

Các chuyên gia tình dục đều cho rằng, quan hệ tình dục có thể giúp cơ thể có tâm trạng tốt hơn, có thể tăng cường sức khỏe tim mạch và có thể làm giảm các triệu chứng lo lắng. 

Hơn nữa, vì tình dục là một hành động thể chất, càng thường xuyên, đều đặn và càng hăng hái thì càng có nhiều tác dụng. Nó có thể làm tăng nhịp tim hỗ trợ lưu lượng máu, vì vậy tốt cho hệ tim mạch.

Một nghiên cứu của các chuyên gia Y tế tại Harvard cho thấy rằng thủ dâm nam có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Giúp bạn giảm bớt căng thẳng, hạnh phúc hơn. Quan hệ tình dục thường xuyên có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe nhất định như cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch, giảm huyết áp, giảm mức độ căng thẳng và ít nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Cũng có nhiều nghiên cứu cho thấy một số lợi ích sinh lý của tình dục như thủ dâm cũng giúp giảm căng thẳng.

 

2. Những ảnh hưởng khi không quan hệ thời gian dài: 

2.1. Ảnh hưởng tới cơ thể:

- Nam giới: Đàn ông quan hệ tình dục không thường xuyên có khả năng bị rối loạn cương dương cao gấp đôi so với đàn ông làm "chuyện ấy" mỗi tuần một lần hoặc hơn. Vì dương vật là một cơ bắp nên việc quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp duy trì hiệu lực theo cách tương tự như cách tập thể dục giúp duy trì sức mạnh.

- Nữ giới: Thời gian dài không giao hợp thường xuyên có thể dẫn đến co thắt ống âm đạo trong thời kỳ mãn kinh do cơ thể phụ nữ không tiết ra nhiều estrogen. Theo Mayo Clinic, điều này có thể dẫn đến teo âm đạo, tình trạng thành âm đạo trở nên mỏng, khô và dễ bị rách hơn có thể gây chảy máu khi quan hệ tình dục. Không quan hệ tình dục có thể làm trầm trọng thêm vấn đề, vì chất bôi trơn và lưu lượng máu bổ sung mà phụ nữ trải qua khi quan hệ tình dục có thể giúp giữ cho các mô trong âm đạo khỏe mạnh.

Những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần được tăng 30% lượng globulin miễn dịch A (IgA), so với những người hiếm khi hoặc không bao giờ quan hệ tình dục. IgA là một loại protein chống nhiễm trùng và là một trong những tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại virus, chẳng hạn như những virus liên quan đến cảm lạnh thông thường.

 

2.2. Ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần:

Quan hệ tình dục thường xuyên là một phần quan trọng đối với hạnh phúc tình cảm cá nhân, tuy nhiên điều này có thể không đúng với tất cả mọi người.

Khi kiêng quan hệ tình dục là không tự nguyện, một số người có thể cảm thấy những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Không quan hệ tình dục khi đang trong một mối quan hệ có thể khiến một người cảm thấy bất an hoặc lo lắng.

Một số người có thể thấy rằng thủ dâm có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng vì nó giải phóng các hormone tạo ra sự cải thiện tâm trạng tạm thời.

 

 

2.3. Ảnh hưởng đến các mối quan hệ:

Mặc dù nhiều người có những mối quan hệ lãng mạn viên mãn mà không cần quan hệ tình dục thường xuyên nhưng đối với đa số, quan hệ tình dục thường xuyên có thể cải thiện "sức khỏe", sự gắn kết trong quan hệ lứa đôi.

Một nghiên cứu tại Mỹ năm 2015 báo cáo rằng tần suất quan hệ tình dục chỉ là một chỉ báo về hạnh phúc khi mọi người đang trong các mối quan hệ. Họ tìm thấy mối liên hệ giữa việc quan hệ tình dục mỗi tuần một lần và sự thỏa mãn trong mối quan hệ cao hơn.

Đối với một số người, tình dục có thể cải thiện giao tiếp và cảm giác gần gũi. Không quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc, sự gần gũi và sự an toàn trong mối quan hệ của cặp đôi. Những người cảm thấy "chuyện ấy" không ổn trong mối quan hệ với một nửa, có thể thử các phương pháp khác để cải thiện giao tiếp và sự thân mật. Ôm ấp, hôn, cử chỉ trìu mến và cởi mở với nhau có thể cải thiện tình trạng lành mạnh của một mối quan hệ, bất kể mối quan hệ đó có liên quan đến hoạt động tình dục hay không.

 Nguồn: Báo sức khỏe và đời sống

 

Mr1985.com - Nơi uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm dành cho nhu cầu sinh lý:

• Thuốc ngửi kích dục Popper

• Gel bôi trơn và bao cao su

• Cốc thủ dâm, âm đạo giả

• Dương vật giả nhiều kích thước

• Thuốc cường dương kích nứng dành cho người yếu sinh lý