Càng im lặng trong tình yêu, càng đổ vỡ
07/05/2023
|
138
Theo các chuyên gia nghiên cứu: Các cặp đôi càng yên lặng trong tình yêu, càng bình thản, không tranh cải trong tình yêu là cách dễ làm các cặp đôi tan vỡ nhất. Mới nghe chúng ta thấy rất lạ phải không? Nhưng thật chất là chính xác như vậy, Và để hiểu rõ hơn về nguyên nhân này, cũng như những cách giúp con người ta giữ lửa trong tình yêu được lâu hơn, và bền chặt hơn. Mr1985, mời bạn đọc tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!
1. Tại sao càng im lặng trong tình yêu càng dễ đổ vỡ?
Nhà tâm lý học lâm sàng Deborah Grody đã từng chia sẻ trên tờ Time rằng: " Khi yêu nhau, không có tranh cãi không phải là dấu hiệu cho thấy quan hệ tình cảm sẽ kéo dài. Trái lại, không thể cứu vãn nổi, phải là những mối quan hệ mà ngọn lửa tình tắt ngấm ngay từ đầu. Trên thực tế, một số cặp vợ chồng dường như cảm thấy công thức hoàn hảo cho hạnh phúc là sống hài hòa nhưng nó vô tình biến thành sự thờ ơ - không còn chiến đấu vì cơ bản, họ chẳng buồn quan tâm nữa. Đây mới chính là những cặp vợ chồng có khả năng đi đến ly hôn rất cao. Hay nói một cách dễ hiểu hơn, các cặp đôi càng bình lặng thì lại càng dễ tan vỡ trong tình yêu."
Thế nên, theo các nhà khoa học, các cặp đôi muốn hạnh phúc thì đừng bao giờ giữ im lặng. Thay vào đó, hãy luôn tranh luận với nhau. Hãy tâm sự cùng nhau để giải tỏa hết ra những cảm xúc trong lòng thay vì kìm nén và cứ cố gắng chịu đựng trong âm thầm như thế. Theo các chuyên gia, đây cũng là một cách để giúp các cặp đôi luôn hiểu nhau và giúp mối quan hệ giữa hai người hạnh phúc và bền chặt hơn theo thời gian.
2. Những cách giúp tình yêu bền chặt và thấu hiểu nhau hơn:
2.1. Hạ cái tôi của mình một chút:
Trong nhiều lúc cải vã, bản thân mình có cái tôi quá lớn, sẽ làm cho cuộc cải vã đi xa hơn, và làm chúng ta mất bình tỉnh, thậm chí sẽ khiến chúng ta có những phát ngôn gây sốc, và tổn thương đối phương. Tốt nhất hãy bình tĩnh hít thở thật sâu, bình tĩnh và lắng nghe cuộc trò chuyện của đối phương. Hãy tập thiền, sẽ giúp bạn có tâm trạng tốt hơn.
2.2. Ghi ra những cảm xúc khó chịu của bản thân:
Khi cãi vã, có những lúc những câu chuyện chúng ta không thể nói ra, cũng như những nổi lo canh cánh trong lòng không thể nào diễn tả, cũng như chia sẻ cho đối phương. Việc tốt nhất hãy ghi ra những gì bạn cảm nhận, những cảm xúc bạn đang gặp phải, nó sẽ giúp bạn đỡ đi phần nào, và cũng như tìm được cách giải quyết cho bản thân mình.
2.3. Chia sẻ cảm xúc cho nhau:
Chia sẻ cảm xúc cho nhau, là cách để cả hai dễ thấu hiểu nhau, từ đó biết cách quan tâm và đối xử với đối phương. Hãy lựa chọn chia sẻ cảm xúc khi cả hai hoàn toàn tỉnh táo, không cáo giận, hãy lựa chọn chia sẻ cùng nhau khi cả hai đang cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc, hãy chọn những từ ngữ pha trộn sự hài hước để giảm đi sự căng thẳng khi chia sẻ cùng nhau.
2.4. Ở bên nhau thường xuyên:
Các cặp đôi hạnh phúc nên quan hệ tình dục thường xuyên để duy trì, gắn kết mối quan hệ. Hãy lưu ý rằng có một mối quan hệ tuyệt vời không có nghĩa là bạn cần phải quan hệ tình dục suốt cả tuần. Nếu thói quen tình dục trung bình mỗi tuần một lần hoặc chỉ vào cuối tuần, thì điều đó cũng không kém tuyệt vời. Chỉ cần chắc chắn rằng ở với nhau thường xuyên và điều quan trọng là tham gia vào các hoạt động thân mật với nhau, cả về tinh thần và thể chất.
Duy trì "chuyện ấy" với người bạn đời sẽ khiến cặp đôi xích lại gần nhau hơn và củng cố mối quan hệ tình cảm. Tình dục cũng giảm căng thẳng và loại bỏ những ức chế.
2.5. Hãy tự tin:
Khi cảm thấy được người bạn đời của mình yêu thương và đánh giá cao, sẽ cảm thấy tự tin hơn trong phòng ngủ.
Không cảm thấy xấu hổ về cơ thể của mình hay bất kỳ tiếng ồn nào có thể xảy ra trong quá trình ân ái vì sự tin tưởng người bạn đời của mình.
2.6. Thể hiện tình yêu và sự tin tưởng:
Hãy thoải mái thể hiện tình cảm của mình đối với đối phương của mình, đừng ngừng ngại nắm tay, nói những lời yêu thương tận đáy lòng, vì chúng ta chỉ sống một lần trên đời mà thôi, hãy sống trọn vẹn cho hạnh phúc của hiện tại.
Nếu bạn là một người mắc phải chứng bệnh suy nghĩ thoái quá, hay suy nghĩ tiêu cực hay ghen tuông vô cớ. Bạn hãy cứ nghĩ trên đời này đều có luật nhân quả cả, bạn hãy tin tưởng bạn tình của mình, tin tưởng lẫn nhau giúp nhau vượt qua những khó khăn trong cuộc sống.
2.7. Hãy tôn trọng nhau:
Nếu vợ/chồng của bạn không thích điều gì đó mà bạn thấy thú vị, hãy tôn trọng. Đừng bao giờ cố gắng thuyết phục hoặc ép buộc vợ/chồng mình làm điều gì đó mà họ không thấy thoải mái. Giao tiếp cởi mở với đối tác về mối quan hệ tình dục, kỳ vọng và mong muốn của bạn sẽ giúp cả hai tôn trọng ranh giới của nhau.
2.8. Luôn có kế hoạch:
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn sẽ đi công tác hay phải rời nhà mấy ngày, hãy chuẩn bị sẵn một kế hoạch cho sự thân mật. Để thúc đẩy tình dục lành mạnh trong hôn nhân, hãy tận dụng trò chuyện, video call cho nhau, cách làm này giữ cho đường dây liên lạc của vợ chồng bạn luôn cởi mở và luôn dành thời gian cho nhau.
Xem thêm