Cách quan hệ lâu ra tự nhiên không dùng thuốc
30/09/2023
|
274
Xuất tinh sớm là tình trạng khá phổ biến trong đời sống tình dục ngày nay, có nhiều nguyên dẫn đến việc xuất tinh sớm ở nam giới. Nam giới xuất tinh sớm thường không tự tin khi bàn về vấn đề tình dục hoặc e ngại khi gần gũi với người yêu. Dưới đây Mr1985 sẽ giúp bạn hạn chế được xuất tinh sớm một cách tự nhiên qua một số mẹo cơ bản như sau:
1. Giữ tâm lý thoải mái khi yêu:
Tình trạng xuất tinh sớm khi “yêu” có thể là biểu hiện của vấn đề tâm lý. Bạn sẽ không thể kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình nếu bị kích thích tình dục quá mức; hay thường xuyên suy nghĩ về cảnh 18+ với bạn đời. Do đó, bạn hãy:
Giữ cho đầu óc và tinh thần luôn thoải mái, tránh suy nghĩ quá nhiều về sex.
Lên kế hoạch cho các công việc thường ngày. Những công việc này có thể là hoàn thành các deadline sếp giao, đón con đi học về, nấu bữa tối; hoặc lập ra những danh sách các món ăn sẽ mua cho ngày hôm nay và ngày mai… Để nhằm tránh việc suy nghĩ quá nhiều về sex.
Giữ vững tâm lý khi yêu - Mr1985
2. Kết hợp quan hệ theo đường miệng (Oral sex):
Oral sex được nhiều người đánh giá là đem lại những cảm giác mới lạ cho cả nam và nữ giới, giúp gia tăng sự hưng phấn trong “cuộc yêu”. Đặc biệt, việc quan hệ theo đường miệng còn có tác dụng hỗ trợ nam giới kéo dài thời gian làm tình, lâu xuất tinh hơn do “cậu nhỏ” chỉ được ma sát với mức độ thấp.
Nam giới có thể chia sẻ trước với đối phương về nhu cầu này để người nữ thấu hiểu và có sự chuẩn bị. Oral sex chỉ cần thực hiện khoảng từ 5 – 10 phút trước khi quan hệ tình dục như bình thường là đã kích thích được “cậu nhỏ” ở trạng thái tốt nhất. Mặc dù vậy, để quan hệ theo đường miệng một cách an toàn, nam giới cần lưu ý nên dùng bao cao su trong quá trình này, đồng thời vệ sinh dương vật sạch sẽ.
Kết hợp quan hệ bằng đường miệng - Mr1985
3. Phân tán tư tưởng để giảm hưng phấn:
Khi cảm thấy bạn chuẩn bị chạm đến đỉnh sung sướng; hãy đánh lạc hướng bản thân bằng dòng suy nghĩ khác. Có thể kể đến như bộ phim bạn đã xem, bữa ăn tối, v.v. Điều này có thể giúp giảm bớt sự chú ý vào cảm giác sướng; và trì hoãn việc xuất tinh trong một thời gian ngắn.
Tuy nhiên, phân tán tư tưởng cũng có thể làm bạn mất đi niềm vui trong khi thân mật với bạn tình. Do đó, hãy cân nhắc hạn chế áp dụng phương pháp này; và nhớ duy trì kết nối với bạn tình khi quan hệ tình dục.
Phân tán tư tưởng khi quan hệ - Mr1985
4. Dừng quan hệ đúng lúc, giảm nhịp độ:
Khi bạn cảm thấy tinh binh sắp xuất trận, bạn có thể ngăn chặn lại bằng cách đếm. Bạn hãy điều chỉnh nhịp thở và nhịp đập, đếm từ một đến mười. Vào lúc đó lượng máu đổ dồn lên cậu nhỏ sẽ giảm dần; việc xuất tinh sớm sẽ bị kìm nén lại.
Dừng quan hệ đúng lúc, giảm nhịp độ - Mr1985
5. Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm:
Sử dụng bao cao su có kích thước dày là một cách làm tình lâu ra. Bao cao su không chỉ giúp bạn phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục; tránh có thai ngoài ý muốn; mà còn là cách quan hệ lâu ra cho quý ông.
Nhiều người không muốn dùng “áo mưa” vì lo sợ ảnh hưởng đến cảm giác. Tuy nhiên, lớp màng mỏng dính này lại giúp hạn chế sự cọ sát của “cậu bé” và “cô bé” nên làm giảm thiểu độ nhạy cảm của dương vật; cũng như kéo dài thời gian “yêu”.
Bạn có thể kham khảo 1 số bao cao su giúp lâu xuất tinh tại đây: 
6. Thực hiện thủ dâm trước lúc quan hệ:
Mặc dù việc lạm dụng thủ dâm chính là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm, tuy nhiên nếu nam giới biết “tự sướng” sao cho đúng thì đây còn là cách quan hệ lâu xuất tinh hiệu quả. Trước lúc quan hệ từ 1 – 2h là thời điểm thích hợp để nam giới thực hiện thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu tình dục.
Sau khi đã xuất tinh lần đầu thì thông thường đến lần thứ 2 nam giới sẽ cần nhiều thời gian mới xuất lại được. Do đó, đến khi quan hệ với bạn tình thì “cậu nhỏ” sẽ ít có cảm giác kích thích nhanh chóng và lâu ra hơn. Tuy nhiên, phái nam cần lưu ý chỉ thủ dâm tối đa 2 lần trong một tuần nhằm tránh giảm sút khả năng tình dục.
Thực hiện thủ dâm trước khi quan hệ - Mr1985
7. Sử dụng âm nhạc, tiếng ồn để hỗ trợ bạn khi quan hệ:
Các anh đừng nên suy nghĩ quá nhiều đến cách quan hệ lâu ra. Thay vào đó, bạn hãy nghe một bản nhạc du dương, êm dịu; hoặc xem bộ phim yêu thích để giảm bớt sự căng thẳng dẫn đến xuất tinh sớm.
Đây là cách quan hệ lâu ra khá hiệu quả cho cánh mày râu. Vì tiếng ồn của tivi hay bản nhạc sẽ giúp bạn giảm bớt sự tập trung vào đầu dương vật và những khu vực quyến rũ trên cơ thể nàng như mông, ngực… Từ đó, sự hưng phấn bị phân tán, giúp bạn kéo dài cuộc yêu.
Sử dụng âm nhạc, hoặc tiếng ồn để hỗ trợ - Mr1985
8. Lựa chọn, thay đổi các tư thế quan hệ:
Thực tế, tư thế trong khi quan hệ cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến thời gian xuất tinh của nam giới. Theo đó, cách quan hệ lâu xuất tinh hợp lý là nên ưu tiên những tư thế cần hoạt động mạnh và ít phải ma sát để “cậu nhỏ” hạn chế được mức độ nhạy cảm. Trong khi giao hợp, nếu nữ giới là người chủ động di chuyển thì nam giới sẽ có thể lâu ra hơn.
Phái nam nên trao đổi, chia sẻ trước cùng đối phương về những điều này nhằm tránh việc nữ giới cảm thấy bị hụt hẫng và không ưng ý. Bên cạnh đó, thay đổi nhiều tư thế thay vì chỉ quan hệ theo cách truyền thống cũng là điều cần thiết để tìm kiếm cảm xúc mới mẻ, không bị nhàm chán cho cả hai người.
Lựa chọn hoặc thay đổi tư thế khi quan hệ - Mr1985
9. Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc:
Cuối cùng, cách quan hệ lâu xuất tinh tự nhiên, đơn giản cho nam giới chính là đảm bảo có thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Giấc ngủ vốn có vai trò vô cùng quan trọng nhằm giúp nạp lại năng lượng cho cơ thể sau khi trải qua một ngày dài làm việc mệt mỏi. Đặc biệt hơn, khi nam giới bắt đầu giấc ngủ thì cũng là thời điểm cơ thể tiến hành sản sinh nội tiết tố nam Testosterone – hormone rất cần thiết đối với hoạt động tình dục và chức năng sinh sản của nam giới.
Theo các chuyên gia, khi phái nam phải làm việc căng thẳng, thức khuya, thiếu ngủ thường xuyên sẽ vừa khiến cho lượng Testosterone suy giảm đáng kể, vừa dễ gây rối loạn cương dương và ảnh hưởng chất lượng của tinh trùng. Chính vì thế, nam giới cần chú trọng tới giấc ngủ của mình nhằm đảm bảo sức khỏe, giúp “chuyện ấy” được kéo dài như ý muốn.
Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc - Mr1985
10. Thực hiện màn dạo đầu nóng bỏng:
Màn dạo đầu luôn được xem là “vũ khí” quan trọng tạo nên bầu không khí thoải mái, dễ chịu cho cả 2 trước khi “nhập cuộc”. Do đó, bạn không nên vội vàng, nôn nóng “lâm trận” khi thấy bạn đời quá gợi cảm mà quên mất màn dạo đầu ngất ngây.
Nếu quá vội vàng “yêu”, máu sẽ dồn về phần dương vật đang cương cứng cộng với cảm xúc dâng cao và tâm lý muốn cho ra nhanh; “cánh mày râu” sẽ không thể nào tránh được việc xuất tinh sớm.
Nguồn: Tổng hợp
Xem thêm