Khi giai đoạn "trăng mật" đi qua, thực tế cuộc sống với những lo toan về tài chính, công việc và các mối quan hệ xã hội dễ khiến tình yêu trở nên nguội lạnh. Trong cộng đồng LGBTQ+, áp lực từ định kiến xã hội đôi khi còn khiến sợi dây liên kết giữa hai người trở nên căng thẳng hơn.

Làm sao để mỗi lần trở về nhà, đối phương vẫn là người mà bạn muốn ôm nhất? Hãy cùng Mr1985 áp dụng ngay 5 nguyên tắc "vàng" dưới đây.

1. Duy trì sự thân mật ngoài phòng ngủ

Nhiều cặp đôi sai lầm khi nghĩ rằng "lửa" chỉ đến từ chuyện giường chiếu. Thực tế, những cử chỉ thân mật nhỏ bé hằng ngày mới là sợi dây gắn kết bền chặt nhất:

• Cái ôm 20 giây: Một cái ôm dài giúp cơ thể giải phóng Oxytocin – hormone hạnh phúc.

• Nắm tay khi đi dạo: Khẳng định sự gắn kết và tạo cảm giác an toàn cho đối phương.

• Lời khen ngợi: Đừng coi việc đối phương nấu ăn hay dọn dẹp là hiển nhiên. Một lời cảm ơn chân thành sẽ làm mới cảm xúc cực kỳ hiệu quả.

2. Làm mới đời sống tình dục – Đừng để rơi vào "Lối mòn"

"Bed death" (tình trạng nguội lạnh chuyện chăn gối) là vấn đề thường gặp ở các cặp đôi yêu lâu. Để tránh điều này:

• Thử nghiệm những điều mới: Thay đổi không gian (đi du lịch), thử các tư thế mới hoặc sử dụng thêm "đồ chơi" (sextoys) để tăng cảm giác lạ.

• Giao tiếp về nhu cầu: Đừng bắt đối phương phải tự đoán. Hãy thẳng thắn chia sẻ về những mong muốn hoặc những thay đổi trong sở thích tình dục của bạn.

3. Tạo ra những "Ngày hẹn hò" (Date Night) bắt buộc

Sai lầm của các cặp đôi yêu lâu là bỏ qua việc hẹn hò. Hãy thiết lập một ngày trong tuần (ví dụ tối Thứ Sáu) là ngày dành riêng cho hai người:

• Quy tắc: Không điện thoại, không bàn chuyện công việc, không nói về hóa đơn hay tiền nong.

• Hoạt động: Cùng nhau đi xem phim, thử một quán ăn mới hoặc đơn giản là cùng nhau nấu một món ăn cầu kỳ tại nhà.

4. Tôn trọng không gian riêng (Me Time)

Trong mối quan hệ đồng giới, hai người thường có nhiều điểm chung về sở thích và bạn bè, dẫn đến việc "dính" lấy nhau quá mức. Điều này dễ gây ra cảm giác ngột ngạt.

• Sự thật: Một mối quan hệ lành mạnh là khi hai người là hai cá thể độc lập, bổ trợ cho nhau chứ không phải hòa tan vào nhau.

• Lời khuyên: Hãy khuyến khích đối phương đi chơi riêng với bạn bè hoặc theo đuổi đam mê cá nhân. Khi bạn có không gian riêng, bạn sẽ có thêm nhiều chuyện thú vị để kể cho người kia nghe khi trở về.

5. Học cách tranh luận "Xây dựng"

Mối quan hệ lâu dài không thể thiếu xung đột. Nhưng cách bạn tranh luận sẽ quyết định tình yêu bền vững hay đổ vỡ:

• Quy tắc "Tôi": Thay vì nói "Anh luôn luôn làm thế này...", hãy nói "Em cảm thấy buồn khi anh làm như vậy...".

• Đừng đào bới quá khứ: Hãy tập trung giải quyết vấn đề hiện tại thay vì lôi lại những lỗi lầm từ 2 năm trước.

Lời kết: Tình yêu là một hành trình chăm sóc

Duy trì lửa yêu không phải là một phép màu, đó là một sự lựa chọn. Mỗi ngày, hãy chọn yêu đối phương thêm một chút bằng sự tử tế và thấu hiểu. Đừng đợi đến khi ngọn lửa lụi tàn mới tìm cách nhóm lại.

Mối quan hệ của bạn đang ở giai đoạn nào? Bạn có đang gặp khó khăn trong việc kết nối lại với người ấy? Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn, tôi luôn sẵn lòng lắng nghe và đưa ra những lời khuyên chân thành nhất!

• Thuốc ngửi kích dục Popper

• Gel bôi trơn và bao cao su

• Cốc thủ dâm, âm đạo giả

• Dương vật giả nhiều kích thước

• Thuốc cường dương kích nứng dành cho người yếu sinh lý

• Thuốc lâu xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ