Tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu thì vừa đủ?

Ngày đăng: 19/12/2021 | Lượt xem: 1306

Theo các chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe và giới tính thì những người quan hệ tình dục đúng cách và an toàn thường xuyên sẽ tăng cường được hệ miễn dịch, bảo vệ được cơ thể, chống lại được các vi trùng, virut hay là các tác nhân gây bệnh khác. Những người quan hệ tình dục điều độ sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh hơn so với người sinh hoạt không điều độ Quan hệ tình dục còn gắn kết đối phương lại với nhau, làm cho các cặp đôi càng yêu thương nhau hơn, xây dựng hạnh phúc bền lâu.

Tình dục giống như một loại thuốc gây mê không những cho nam giới mà cả nữ giới. Nhưng ở nam giới thì bản năng tình dục mạnh mẽ hơn. Có nam giới ngày nào cũng quan hệ tình dục, có người còn làm chuyện ấy tới 2 – 3 lần. Nhưng điều đó có thực sự tốt? Theo các bác sỹ thì nam giới từ 20 – 30 tuổi nếu sức khỏe tốt thì mỗi ngày đều có thể làm chuyện ấy 1 lần, khi tuổi lớn hơn thì giảm dần lại từ 2 – 4 lần/tuần. Còn quan hệ tới 2 – 3 lần/ngày tuyệt đối không nên áp dụng, vì chúng làm hao tổn sinh khí, dễ khiến nam giới bị liệt dương do tiếp xúc với tính âm của nữ giới quá nhiều.

Lợi ích của việc quan hệ tình dục?

Theo các chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe và giới tính thì những người quan hệ tình dục đúng cách và an toàn thường xuyên sẽ tăng cường được hệ miễn dịch, bảo vệ được cơ thể, chống lại được các vi trùng, virut hay là các tác nhân gây bệnh khác. Những người quan hệ tình dục điều độ sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh hơn so với người sinh hoạt không điều độ Quan hệ tình dục còn gắn kết đối phương lại với nhau, làm cho các cặp đôi càng yêu thương nhau hơn, xây dựng hạnh phúc bền lâu.

Quan hệ nhiều có tốt không?

Quan hệ tình dục là nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi con người. Tuy nhiên, khi quan hệ tình dục, bản thân cơ thể nam và nữ tiết ra rất nhiều chất hưng phấn, và cần sự tập trung cao độ của các giây thân kinh trung ương để cảm nhận, điều đó gây mất sức lực và năng lượng cực kì nhiều. Vì vậy quan hệ nhiều không tốt và chúng ta biết đâu là giới hạn sức khỏe của bản thân, nó gây ra sự mệt mỏi cho các nam và nữ cũng như rất dễ gây ra những căn bệnh nam khoa, phụ khoa khác.

Quan hệ bao nhiêu lần là đủ?

Tần xuất quan hệ tình dục cùng với thời gian, cảm xúc và kỹ thuật quan hệ được đánh giá là những thước đo để cho thấy chất lượng cuộc yêu của các cặp đôi.

Về cơ bản, không có một con số cụ thể quy định cụ thể về tần xuất quan hệ tình dục. Bởi nó phụ thuộc rất lớn vào tuổi tác, sức khỏe của từng cặp đôi, cụ thể như sau:

Đối với những cặp đôi đang trong độ tuổi 20 – 30 tuổi

Đây là giai đoạn mà nội tiết tố của nam giới và nữ giới đều đang phát triển mạnh. Do đó, nhu cầu tình dục của các đối tượng này thường rất lớn. Chính vì lẽ đó, mỗi tuần các bạn có thể quan hệ tình dục từ 3 – 5 lần là điều hoàn toàn bình thường và không gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe. Tuy nhiên một số cặp đôi còn thường xuyên quan hệ tình dục với tần xuất lớn hơn rất nhiều. Điều này sẽ gây mất sức và mệt mỏi cho cả hai.

Không nên duy trì tần xuất quan hệ nếu bạn không may bị ốm hay mệt mỏi trong người vì điều này sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Đối với những cặp đôi từ 30 – 50 tuổi

Độ tuổi từ 30 -50 là độ tuổi có nội tiết tố trong cơ thể đã bắt đầu có sự giảm sút nhất định. Hơn thế nữa, đa số mọi người đều khá bộn bề với công việc, cuộc sống gia đình, các mối quan hệ. Vì vậy, việc quan hệ tình dục cũng có thể không được quan tâm.

Tuy nhiên việc bỏ bê việc quan hệ tình dục, sẽ làm tình cảm vợ chồng đi xuống, việc giải quyết nhu cầu không được đáp ứng, từ đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý của bạn cũng như đối phương.

Tần xuất quan hệ của độ tuổi này là 2 -4 lần 1 tuần.

Đối với những cặp đôi từ 50 – 60 tuổi

Khi bạn đạt đến gia đoạn này, việc quan hệ tình dục đã không còn là vấn đề không mấy bận tâm cho nhiều cặp đôi. Bởi hormone sinh dục đã suy giảm khá mạnh và đa số đều không có nhiều ham muốn như những giai đoạn trước đây. Tuy nhiên, tình dục không chỉ là nhu cầu mà còn là sợi dây để gắn kết tình cảm vợ chồng. Chính vì vậy, tần xuất quan hệ tình dục trung bình từ 1 – 2 lần mỗi tuần là hợp lý. Khi đó, bạn vừa giải tỏa được nhu cầu sinh lý, đảm bảo sức khỏe, vừa củng cố tình cảm với đối phương.

Như vậy, tần xuất quan hệ bao nhiêu là đủ và tốt cho sức khỏe? Các chuyên gia cho rằng: Mọi người nên căn cứ vào tuổi tác, điều kiện sức khỏe để cả hai cùng thống nhất và đưa ra mức độ phù hợp nhất. Không nên gượng ép hoặc hời hợt. Ngoài ra, nếu bạn đang gặp phải một vài trục trặc nào đó trong việc duy trì hoạt động tình dục, đừng ngại chia sẻ cho đối phương để cả hai cùng tìm ra những phương pháp giải quyết tốt nhất hãy Căn cứ vào tình trạng của bản thân, bạn hãy tính toán để có đời sống tình dục lành mạnh, an toàn và thăng hoa để tránh những ảnh hưởng xấu đặc biệt là nguy cơ bị suy thận. Mr1985.com chúc mọi người sức khỏe.

Mr1985.com - Nơi uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm dành cho nhu cầu sinh lý:

Xem tất cả sản phẩm của chúng tôi tại đây: Mr1985.com