Ngắm Trai Đẹp Giúp Tăng Tuổi Thọ? Sự Thật Đứng Sau Trào Lưu "Bổ Mắt" Của Hội Chị Em - Mr1985
"Ngắm trai đẹp giúp kéo dài tuổi thọ" – nghe qua cứ tưởng là câu nói đùa của hội mê trai trên mạng xã hội. Thế nhưng, bất ngờ là khoa học lại chứng minh điều ngược lại: việc ngắm nhìn những thứ "đẹp đẽ, vừa mắt" thực sự mang lại những phản ứng cực kỳ tích cực cho cả tâm trạng lẫn sức khỏe của bạn.
Dĩ nhiên, nếu chỉ ngồi ngắm trai đẹp từ ngày này qua ngày khác thì chẳng ai sống thọ tới 100 tuổi được. Nhưng cái cảm giác vui vẻ, phấn khích và những nụ cười mà việc này mang lại lại chính là "liều thuốc bổ" cho chất lượng cuộc sống.
Vậy thực tế dưới góc nhìn khoa học thì thế nào? Anh em/chị em cùng Mr1985 mổ xẻ ngay dưới đây nhé!
Vì sao chúng ta cứ thấy trai đẹp là "sáng mắt" ra?
Nói một cách công bằng, não bộ con người sinh ra là để mê cái đẹp. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể liên quan đến bản năng và tâm lý:
-
Kích hoạt vùng "thưởng": Khi bạn vô tình lướt trúng một gương mặt cực phẩm, não bộ sẽ lập tức bật chế độ chú ý, hứng thú và phấn khích.
-
Cảm giác an toàn: Về mặt tiến hóa, những gì cân đối, có nụ cười thân thiện thường đánh lừa não bộ rằng môi trường xung quanh đang rất an toàn và dễ chịu.
Đó là lý do vì sao chỉ cần nhìn thấy một chiếc ảnh "mlem mlem" của idol, tâm trạng bạn đang tụt dốc bỗng thấy yêu đời trở lại ngay lập tức.
Những lợi ích bất ngờ khi tích cực "bổ mắt"
Nếu biết thưởng thức cái đẹp một cách vừa phải, cơ thể bạn sẽ nhận được những đặc quyền sức khỏe tinh thần cực xịn:
-
Xả stress tức thì: Khi bạn cảm thấy thích thú, cơ thể sẽ tự động "khóa van" các hormone căng thẳng như cortisol. Sau một ngày dài ngập đầu trong deadline, việc lướt TikTok ngắm mấy anh chàng sáu múi hay hotboy thanh xuân chính là cách giải trí nhẹ nhàng, giúp đầu óc thả lỏng.
-
Bơm đầy hormone hạnh phúc: Cảm xúc tích cực khi ngắm trai đẹp sẽ kích thích não bộ giải phóng một rổ "vitamin chung vui" gồm Dopamine (hứng khởi), Serotonin (điều hòa tâm trạng) và Endorphin (giảm đau, thư giãn). Dù chỉ là những niềm vui nhỏ mỗi ngày, nhưng tích tiểu thành đại, nó giúp tinh thần bạn luôn phơi phới.
-
Nạp năng lượng tích cực: Nhiều người thừa nhận rằng họ cảm thấy bớt chán chường và có nhiều động lực làm việc hơn sau khi được "nạp" chút visual chất lượng cao.
Khoa học nói gì: Có thực sự tăng tuổi thọ không?
Thẳng thắn mà nói: Chưa có một nghiên cứu nào dám khẳng định "Cứ ngắm trai đẹp là sống lâu".
Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh một việc khác: Những người có tâm lý lạc quan, ít stress, hay cười và luôn vui vẻ thì hệ miễn dịch sẽ tốt hơn, từ đó sống thọ hơn.
Vì vậy, nếu việc ngắm trai đẹp giúp bạn cười nhiều hơn, bớt áp lực hơn, thì một cách gián tiếp, nó đang giúp bạn gia tăng tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống từng ngày đấy!
Cái gì quá cũng không tốt: Đừng để bị "nghiện"!
Vui thôi đừng vui quá! Cái gì quá đà cũng dễ phản tác dụng. Nếu bạn dành cả ngày chỉ để "ôm điện thoại" cày view cho idol hoặc ngắm trai đẹp trên mạng, bạn sẽ dễ rơi vào bẫy tâm lý:
-
Mất tập trung vào công việc, học tập và cuộc sống thực tế.
-
Dễ nảy sinh tâm lý so sánh ngoại hình của người yêu/chồng mình với "hàng tuyển" trên mạng, gây sứt mẻ tình cảm.
-
Tự ti về ngoại hình của chính mình.
Lời kết
"Ngắm trai đẹp giúp tăng tuổi thọ" suy cho cùng là một cách nói vui, nhưng phía sau nó là một sự thật tâm lý rất đáng yêu. Cuộc sống vốn đã có quá nhiều áp lực rồi, tại sao lại phải từ chối một chút "vitamin hạnh phúc" miễn phí và lành mạnh như vậy đúng không?
Cứ thoải mái ngắm nhìn cái đẹp để yêu đời hơn, miễn là bạn luôn giữ mọi thứ ở mức cân bằng nhé!
Xem thêm